| Автор | Сообщение |
|
|
| Верховный главнокомандующий 
|
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 24.11.10
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 15.12.10 17:25. Заголовок: Дневник - Даша!
Дневник принадлежит участнице под ником Даша (Даша)!
 |
 |
  
|
|
Ответов - 87
, стр:
1
2
3
4
5
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 10.10.12 09:59. Заголовок: 10 октября 2012 Пока..
10 октября 2012
Пока все идет ОТЛИЧНО!!! Питание соблюдаю, обруч кручу, ляхи тру! 
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5395
Настроение: Солнце светит для всех!!!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.12 11:05. Заголовок: Даша пишет: Пока вс..
Даша пишет: Умничка!  Надеюсь эти же слова прочитать здесь и через неделю!  |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 218
Зарегистрирован: 09.12.10
Репутация:
2
|
|
Отправлено: 10.10.12 11:09. Заголовок: Даша пишет: Пока вс..
Даша пишет: молодец! давай, задавай нам темп! будем на тебя равняться! |
|
|
|
Отправлено: 10.10.12 14:58. Заголовок: Елена68 анютка спаси..
Елена68 анютка спасибо девочки. мне нужна ваша поддержка!
|
|
|
|
Отправлено: 12.10.12 09:31. Заголовок: 12 октября 2012 Вчер..
12 октября 2012
Вчера переела... Обруч открутила и пошла спать.
Сегодня наказана, утром покушала яичные блинчики фаршированные крабовыми палочками + терпуг горячего копчения! На обед морская капуста с кальмаром, ужин - кефир!
|
|
|
|
Отправлено: 17.10.12 06:59. Заголовок: 17 октября 2012 Прод..
17 октября 2012
Продолжаем худеть, пусть и иногда с нарушением, но я держусь! Каждый день кручу обруч, и через раз тру ноги антицеллюлитной варежкой. Ну и гуляю на улице с малышом :)
|
|
|
|
Отправлено: 04.04.13 07:58. Заголовок: Приветик, мой дневни..
Приветик, мой дневничок. Давно я тут не бывала, а думаю пора. Мой вес 105 кг, считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают... Ну ни кто не виноват, сама себя превратила в такое существо, остается только попросить прощения у себя самой, и делать все возможное, что бы избавиться от этого "страшного Я"
Выбрала для себя Систему -60, с 1 апреля, пока только питание, ну пора подключать и спорт, а то обвисну вся нереально.
Дашулька, давай, ты умничка и у тебя все получится. Муж будет на руках носить, а сына говорить что у него самая красивая мама на свете!!!
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1732
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 04.04.13 10:21. Заголовок: Даша Дашуль, замеча..
Даша
Дашуль, замечательная мотивация, я себе так же говорю.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 219
Зарегистрирован: 06.12.10
Репутация:
3
|
|
Отправлено: 04.04.13 21:25. Заголовок: Даша Дашенька, удачи..
Даша Дашенька, удачи тебе  Даша пишет: | цитата: | | считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают... |
|
А вот эти мысли срочно выброси из головы! Наоборт, почаще напоминай себе, что ты единственная и неповторимая, просто уникальная девушка! А ещё я тут недавно прочитала ритуал, который называется "мантра счастливой женщины" Нужно по нескольку раз в день говорить себе примерно так: И почему я такая красивая и стройная? И почему мне так везёт во всём? И почему у меня такой любящий и заботливый супруг? И почему у меня такой замечальный послушный ребенок? В общем, продолжать можно до бесконечности, используй свою фантазию... Это так называемые афформации, и они реально работают
|
|
|
|
Отправлено: 05.04.13 08:44. Заголовок: Бубочка МиниЮбка Спа..
Бубочка МиниЮбка Спасибо девочки за поддержку! 
|
|
|
|
Отправлено: 05.04.13 14:13. Заголовок: 05.04.2013 год. Пита..
05.04.2013 год.
Питание строго по системе, плюс я начала кушать отруби. По спорту мало по малу, кое что есть.
Впереди выходные, ну настроение уверенна, не сорвусь! Звали друзья в гости на пиво и кольян, мы отказались, муж поддержал!!! Успеется, сейчас цель - сбросить этот ужасный вес!
|
|
|
|
|
|
Отправлено: 06.04.13 08:27. Заголовок: 06.04.2013 год. Вес ..
06.04.2013 год.
Вес как вкопанный стоит 102,3 кг, я от этого расстроилась, ну нарушать не собираюсь, в надежде в понедельник увидеть хороший отвес 
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1738
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
|
|
Отправлено: 06.04.13 08:40. Заголовок: Даша Дашунь, а ты х..
Даша
Дашунь, а ты хотела за3 дня дойти до конца линеечки? Так не бывает. Если ты знаеш, что не нарушала, что всё делаеш правильно-вес пойдёт вниз
|
|
|
|
Отправлено: 06.04.13 14:04. Заголовок: Бубочка Ленусь, хоте..
Бубочка Ленусь, хотелось хотя бы 200 грамм увидеть в минусе 
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1953
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Ишим
Репутация:
2
|
|
Отправлено: 06.04.13 15:52. Заголовок: Даша пишет: хотя бы..
Даша пишет: | цитата: | | хотя бы 200 грамм увидеть в минусе |
|
, а я последнее время радуюсь если не в плюсе. И не взвешиваться не могу (только когда сильно болела), все боюсь, что наберу без контроля. |
|
|
|
Отправлено: 07.04.13 08:12. Заголовок: 07.04.2013 год. На в..
07.04.2013 год.
На весах +200 гр, я вообще в шоке... и с горя с утра съела 3 самсы
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5677
Настроение: Солнце светит для всех!!!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 07.04.13 10:19. Заголовок: Даша пишет: и с гор..
Даша пишет: | цитата: | | и с горя с утра съела 3 самсы |
|
Хорошо хоть, что сама довольна. Ты не взвешиайся каждый день, скачки веса бывают просто необъяснимы, главное общая тенденция, что вес уменьшается. |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1955
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Ишим
Репутация:
2
|
|
Отправлено: 07.04.13 10:23. Заголовок: Даша пишет: и с гор..
Даша пишет: | цитата: | | и с горя с утра съела 3 самсы |
|
с утра все прощается, по системе это нормально, так что проешь остаток дня тоже по системе А привес может быть от кружки чая вечером или воды (у меня так) |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 222
Зарегистрирован: 06.12.10
Репутация:
3
|
|
Отправлено: 08.04.13 10:02. Заголовок: Даша, у тебя с 1 ап..
Даша, у тебя с 1 апреля вес ушел почти 3 кг. И это за неделю!!! Чего ты расстраиваешься? По три кг. каждый день мы физически сбрасывать не можем, взвешивайся один раз в неделю, чего из-за каждого грамма так расстраиваться...Тем более женский организм - вещь капризная, наш вес очень зависит от дня менструального цикла. Мне гинеколог вообще сказала, что самое корректное взвешивание на 3-й - 5-й день месячных.. Так что, соблюдай свою систему, не забывай про спорт и результат обязательно будет  |
|
|
|
Отправлено: 09.04.13 07:41. Заголовок: 09.04.2013 год. Вес ..
09.04.2013 год.
Вес утром 102,5 кг. Питание соблюдаю, а вот спорта нету совсем... Решила как перейду на двухзначное число на весах, сразу начну заниматься!
|
|
|
|
Ответов - 87
, стр:
1
2
3
4
5
All
[только новые]
|
|
Надеюсь эти же слова прочитать здесь и через неделю! 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума