Отправлено: 12.11.11 19:47. Заголовок: Дневник - Стрекоза

Дневник принадлежит участнице под ником Стрекоза (Светлана)!

 Отправлено: 28.06.12 16:53. Заголовок: Елена68 пишет: Дес..

Елена68 пишет:

цитата:

Десяточка незаметно улетит

да мне бы 6-7 кг и хватит...

Сегодня питаюсь без сладостей, жирностей, но все в разумных пределах. Надо как-то сдвигаться вниз, спускаться с Эвереста килограммов...

 Отправлено: 01.08.12 18:43. Заголовок: Вот читаю и перечиты..

Вот читаю и перечитываю свои взлеты и падения в яму... Сейчас я в ней, готовлюсь карабкаться наверх. Да прибудет со мной сила!

 Отправлено: 01.08.12 20:49. Заголовок: Стрекоза пишет: гот..

Стрекоза пишет:

цитата:

готовлюсь карабкаться наверх

Удачи! Выкарабкивайся и больше туда ни-ни!

 Отправлено: 07.08.12 16:40. Заголовок: ВЕс 75,9 кг Первый д..

ВЕс 75,9 кг
Первый день на Протасовке. Пока голодная и злая, на долго ли меня хватит?

 Отправлено: 07.08.12 16:48. Заголовок: Стрекоза пишет: . П..

Стрекоза пишет:

цитата:

. Пока голодная и злая

а за чем голодная ты что овощами и всем прочим незатарилась чтоли?

 Отправлено: 08.08.12 10:11. Заголовок: я-тигриска пишет: т..

я-тигриска пишет:

цитата:

ты что овощами и всем прочим незатарилась чтоли

да у меня свои помидоры, огурцы и капуста, и творогу в морозилку 10 пачек запихнула, но все чего то не хватает...

 Отправлено: 08.08.12 10:11. Заголовок: Вес 75,5 кг Начала в..

Вес 75,5 кг
Начала второй день.

 Отправлено: 08.08.12 20:50. Заголовок: Стрекоза пишет: Нач..

Стрекоза пишет:

цитата:

Начала второй день.

Держись, Светланка! Скоро будет легче! Если вдруг решишь соскочить, делай это с минимальными потерями. Просто введи куриное мясо и рыбу.

 Отправлено: 09.08.12 08:25. Заголовок: Вес 75,7 кг :sm40: ..

Вес 75,7 кг

 Отправлено: 10.08.12 09:50. Заголовок: Вес 75,4 кг Да... т..

Вес 75,4 кг
Да... такими темпами я и за 10 недель не скину свои 6 кг

 Отправлено: 10.08.12 09:54. Заголовок: Стрекоза пишет: за ..

Стрекоза пишет:

цитата:

за 10 недель не скину свои 6 кг

скинешь обязательно))) даже не сомневайся, идешь хоть медленно, но верно
Посмотри на меня, я сама телепаюсь как улитка

 Отправлено: 10.08.12 10:25. Заголовок: А я вообще уже с вес..

А я вообще уже с весом особо не заморачиваюсь. Главное, питание свое наладить, по максимуму приблизить к здоровому, а на вредности меня особо уже и не тянет.

 Отправлено: 12.08.12 10:34. Заголовок: Елена68 пишет: я во..

Елена68 пишет:

цитата:

я вообще уже с весом особо не заморачиваюсь

у меня периодически так бывает и в итоге я набираю , правда и с питанием я в эти периоды не заморачиваюсь

 Отправлено: 12.08.12 10:34. Заголовок: Второй день вес 75,0..

Второй день вес 75,0 кг

 Отправлено: 12.08.12 16:11. Заголовок: Стрекоза пишет: и с..

Стрекоза пишет:

цитата:

и с питанием я в эти периоды не заморачиваюсь

Не заморачиваюсь, не значит - не слежу. Взвешиваюсь каждый день. Просто если нет отвеса - не паникую, просто живу дальше

 Отправлено: 13.08.12 16:04. Заголовок: Елена68 пишет: если..

Елена68 пишет:

цитата:

если нет отвеса - не паникую

да уж, а если привес? Или не бывает такого? А я злюсь если нет отвеса

Вес 74,7 кг и прощай Протасовка кажется, но я буду придерживаться ее и только лизну садичную пищу для снятия пробы, а то не хорошо получается - не выполняю свои должностные обязанности...

 Отправлено: 13.08.12 20:25. Заголовок: Стрекоза пишет: а е..

Стрекоза пишет:

цитата:

а если привес? Или не бывает такого?

Да бывает, как же без этого. Бывает неделю в плюсе сижу, потом все равно снижается до линеечного веса, а то и ниже. Что же делать. До конца механизм похудения не выяснен. Мы же без медицинского контроля тут худеем и многое объяснить просто не в состоянии из-за недостатка знаний по диетологии. Ты вот, кстати, специалист как раз в этой области

 Отправлено: 15.08.12 07:00. Заголовок: Елена68 пишет: Ты в..

Елена68 пишет:

цитата:

Ты вот, кстати, специалист как раз в этой области

ага! Я знаю как наесть пару десятков кг

 Отправлено: 15.08.12 07:01. Заголовок: Вес 74,4 кг Теперь н..

Вес 74,4 кг
Теперь наонец-то вес в норме по ИМТ

 Отправлено: 15.08.12 07:03. Заголовок: О! За неделю получил..

О! За неделю получилось -1,5 кг! нормальненько!