Отправлено: 12.11.11 19:47. Заголовок: Дневник - Стрекоза

Дневник принадлежит участнице под ником Стрекоза (Светлана)!

 Отправлено: 07.04.12 19:19. Заголовок: Стрекоза молодчинка..

Стрекоза
молодчинка, результаты просто потрясающие у тебя!!!!

 Отправлено: 07.04.12 21:08. Заголовок: Стрекоза УМНИЧКА!!!!..

Стрекоза УМНИЧКА!!!! Радуюсь за тебя!!!

 Отправлено: 08.04.12 13:33. Заголовок: Бубочка Непоседа Сп..

Бубочка Непоседа Спасибо, девочки за поддержку!

 Отправлено: 08.04.12 13:34. Заголовок: Вес 74,3 кг План пит..

Вес 74,3 кг
План питания не составила, ем придумывая из того, что найду в холодильнике. Ужина еще и в голове нет.

 Отправлено: 08.04.12 21:58. Заголовок: Стрекоза пишет: Пла..

Стрекоза пишет:

цитата:

План питания не составила, ем придумывая из того, что найду в холодильнике. Ужина еще и в голове нет.

Для меня это самое опасное, не знаю, что буду есть, значит, ем что под руку попало. А в большинстве случаев это вредности и прямая дорога в спад...

 Отправлено: 10.04.12 17:53. Заголовок: Елена68 пишет: не з..

Елена68 пишет:

цитата:

не знаю, что буду есть, значит, ем что под руку попало.

так и вышло, попались голодной тетке пельмени...

 Отправлено: 10.04.12 17:55. Заголовок: Вес 74,2 кг Вчера не..

Вес 74,2 кг Вчера не взвешивалась (ночевала не дома), питалась жареной рыбой, твиксом, сладким йогуртом, курицей гриль, яблоками, конфетами, орехами и сухофруктами. Жду привеса... Надо планировать разгруз, но на чем?

 Отправлено: 10.04.12 21:59. Заголовок: Стрекоза пишет: пит..

Стрекоза пишет:

цитата:

питалась жареной рыбой, твиксом, сладким йогуртом, курицей гриль, яблоками, конфетами, орехами и сухофруктами. Жду привеса...

Еще заголовок нужен:"Из дневника похудейца"

 Отправлено: 11.04.12 19:03. Заголовок: Елена68 пишет: "..

Елена68 пишет:

цитата:

"Из дневника похудейца"

 Отправлено: 11.04.12 19:07. Заголовок: Ну вот и дождалась....

Ну вот и дождалась... привеса...
Вес 74,8 кг
Спорта нет уже 4 дня...
Вчера недобрала калорий существенно и поэтому решила их добавить, но в 8 вечера, наевшись фиников и варенья и запив все кагором с сыром, обалдеть...
Сегодня некогда даже считать калории - готовлюсь к чистому четвергу, с утра мою, чищу, стираю, но все съеденное взвешено и записано

 Отправлено: 12.04.12 15:12. Заголовок: Вес 74,7 кг Сегодня..

Вес 74,7 кг

Сегодня спорта нет - работы дома не початый край!
Но - разргуз на гречке (гадость неимоверная!!!)

 Отправлено: 13.04.12 09:29. Заголовок: Вес 74,2 кг. На фиг..

Вес 74,2 кг.
На фига мне был этот разгруз?

 Отправлено: 15.04.12 10:33. Заголовок: 14.03. ВЕС 74,8 кг ..

14.03. ВЕС 74,8 кг

 Отправлено: 15.04.12 10:35. Заголовок: Сегодня вес 74,3 кг ..

Сегодня вес 74,3 кг Калораж второй день летит в тар-тарары. Ну и пока все вкусности в доме не кончатся нечего об этом и мечтать.

 Отправлено: 16.04.12 20:39. Заголовок: Вес 75,3 кг! ПОРА О..

Вес 75,3 кг!
ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ!!!

 Отправлено: 17.04.12 09:55. Заголовок: Стрекоза Света, ты ж..

Стрекоза Света, ты ж сама говорила, что это вода просто , я уже не парюсь по-поводу привесов, они потом за 2-3 дня уходят и еще с собой забирают!

 Отправлено: 17.04.12 12:06. Заголовок: Вес 75,1 кг. Надо пр..

Вес 75,1 кг. Надо призадуматься и начинать действовать!

 Отправлено: 19.04.12 08:10. Заголовок: 18.04. Вес 76,5 кг Я..

18.04. Вес 76,5 кг Я в шоке! Разгруз на молокочае.

 Отправлено: 19.04.12 08:12. Заголовок: Вес 74,1 кг. Я опять..

Вес 74,1 кг. Я опять в шоке - это столько воды ушло на молокочае! И этот разгруз мне больше по душе нежели гречка.

 Отправлено: 19.04.12 09:10. Заголовок: Стрекоза Света, у ме..

Стрекоза Света, у меня тоже +, этого я и ждала, за раз 1400 слетело , ну ничего, я и его сгоню тоже и еще в догонку отдам)))).