Вчера позволила себе небольшую шалость: ложку нутеллы чайную съела и 100гр фундука и миндаля на ужин. Хотелось больше, но потом аппетит пропал (неудевительно), я начала размышлять о себе, фигуре, жизни. Утром я еле встала и сделала упражнения с Корпан, какие вспомнила ( в будние занимаюсь перед компом, в выходные просто в зале), присчём через силу начала, ночь была просто ужасной, Тёма орал всё время, нол потом втянулась и неплохо позанималась. По моему втянулась в упражнения, без них не представляю утро своё, надо до автоматизма всё довести,ведь зубы то чищу каждое утро, без разницы-есть настроение или нет, выспалась или нет. Муж подтрунивает надо мной, но5 кг скинутызх по чуть убеждают, что я на правильном пути.
Сообщение: 715
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 08.02.12 08:48. Заголовок: Что то сегодня так т..
Что то сегодня так тяжело было упражненгия делать, не похоже это на меня, еле еле выдерживлв задержку дыхания. Скорее всего не выспадась, сыг очень плохо спал последние ночи-зато сегодня зуб вылезьу него!
Сообщение: 4517
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
Отправлено: 08.02.12 11:57. Заголовок: Бубочка пишет: то т..
Бубочка пишет:
цитата:
то то сегодня так тяжело было упражненгия делать, не похоже это на меня
Молодец, что все же сделала! А после занятия как самочувствие? полегче стало?
Сообщение: 720
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 08.02.12 20:55. Заголовок: Вот зачем я ела соси..
Вот зачем я ела сосиськи в тесте? Вот я себя спрашиваю, а? Голодная была?Нет. Скучно было? нет. А просто так-это да. Просто земля ушла из под ног, и я её таким образом постарадась себе вернуть, это была минутная слабость и больше не повторится в ближайшее время.
Сообщение: 4521
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Просто земля ушла из под ног, и я её таким образом постарадась себе вернуть
Леночка, ты устаешь наверное просто с двумя детками-то и муж еще уехал, некому поддержать в нужный момент. Конечно, это не повторится, я в тебя верю Как Вика учится? Не разонравилось еще в школе?
Сообщение: 751
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 15.02.12 10:51. Заголовок: Сейчас вес 75,5 кг п..
Сейчас вес 75,5 кг практически избпвилась от привеса, если бы вчера в 9 вечера курицу не ела-точно был бы отвес. Скрытый текст
КД не пришли, живот болит.
Бодик делаю каждый день, махи и наклоны, тело заметно подтянулось, только живот впереди портит всю картину, может это связанос с большим уровнем пролактина, гормона кормления, который охраняет жир на животе ,на случай голода?
Сообщение: 4602
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Сообщение: 786
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 18.02.12 22:46. Заголовок: Сегодня у нас гости ..
Сегодня у нас гости и много вкусного всего. Я умница, с утра спорт, за столом проигнорировала много чего, налегала на запечёную курицу без кожи (1 ножка), салат из пекинской капусты и немного кукурузного салата. Торт попробовала у дочки, 0,5 чайной ложки.
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 206
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет