Отправлено: 01.02.11 11:30. Заголовок: Дневник - Непоседа! (продолжение)

Дневник принадлежит участнице под ником Непоседа (Елена)!

 Отправлено: 14.09.15 12:04. Заголовок: Непоседа пишет: Ка..

Непоседа пишет:

цитата:

Как отпуск? Тема "Мой отпуск" только тобой и заполняется! Давай, делись, побалуй нас, сидящих в Сибири.

С удовольствием поделюсь, если только от вас будет отклик. А то в пустоту неинтересно писать

 Отправлено: 14.09.15 12:05. Заголовок: Ух, ты! Я тебе новый..

Ух, ты! Я тебе новый дневничок открыла! Раздавай отвесы

 Отправлено: 14.09.15 19:37. Заголовок: Елена68 пишет: Я те..

Елена68 пишет:

цитата:

Я тебе новый дневничок открыла

Вот уже и дневник закончился, а стройности не видать
Раздаю отвесы, для разнообразия
Скрытый текст

- 200

Скрытый текст

-600

Скрытый текст

-100

Скрытый текст

-300

Скрытый текст

-700

Ну и отчетик за неделю: вес с утра 79,1, т.е. минус 1,8 - очень даже неплохо прошли КД, режим питания в норме, физнагрузка высокая - все закономерно

 Отправлено: 14.09.15 19:55. Заголовок: Непоседа пишет: Скр..

Непоседа пишет:

цитата:

Скрытый текст -600

А я себе отвесик ухватила!

 Отправлено: 14.09.15 22:15. Заголовок: Непоседа пишет: - ..

Непоседа пишет:

цитата:

- 200

эх а я стащу этот отвес

 Отправлено: 17.09.15 09:56. Заголовок: Непоседа пишет: Ну ..

Непоседа пишет:

цитата:

Ну и отчетик за неделю: вес с утра 79,1, т.е. минус 1,8 - очень даже неплохо прошли КД, режим питания в норме, физнагрузка высокая - все закономерно

А я забила на похудение, надоело ... Не считаю, не контролирую, короче радуюсь жизни На шейпинг хожу 2 раза в неделю, дома время от времени кое-какие асаны йоговские делаю, но это больше для удовольствия. Взвешусь через месяц - оценю "ущерб" так сказать.

 Отправлено: 17.09.15 18:32. Заголовок: МиниЮбка Молодец! Ра..

МиниЮбка Молодец! Радоваться жизни надо! А у меня пока просто азарт - тоже наслаждаюсь! Не корю себя за отступления, радуюсь достижениям

 Отправлено: 18.09.15 11:07. Заголовок: Непоседа пишет: Мин..

Непоседа пишет:

цитата:

МиниЮбка Молодец! Радоваться жизни надо!

Надо уметь радоваться жизни не зависимо от веса, фигуры, состояния кошелька и многих других вещей. Хочу этому научиться, а то у меня что-то для полной радости не хватает то одного, то другого , в основном не хватает идеальной фигуры.. и вообще, надоело из себя модель лепить, да и нужно ли это в 40 лет. Лет 10 уже фигнёй страдаю, а в принципе, каких-то кардинальных изменений-то и нет, в пределах 68-70 кг. тело само себя держит

 Отправлено: 18.09.15 16:12. Заголовок: Натуль, ты права. Н..

Натуль, ты права.
Но у меня радоваться жизни при неудовлетворительном состоянии кошелька не получается. Стресс, нервы сразу, как только баланс на карте ниже определенной цифры и финансовых поступлений не ожидается.,, потому что в такой ситуации неминуемо что-то случается, что требует финансовых трат...
Да и возможности зачастую зависят от наличия финансов...


Лена, 7ка это здорово))) вдохновляюсь твоими успехами)

 Отправлено: 18.09.15 16:37. Заголовок: Рыжая Бестия пишет: ..

Рыжая Бестия пишет:

цитата:

Но у меня радоваться жизни при неудовлетворительном состоянии кошелька не получается

Лесь, у меня тоже не получается.

 Отправлено: 18.09.15 17:21. Заголовок: Рыжая Бестия МиниЮбк..

Рыжая Бестия МиниЮбка А у меня тоже нонсенс - не было рядом мужчины, были деньги, сейчас есть мужчина - деньги как-то похуже ко мне идут вот и выбирай

 Отправлено: 20.09.15 17:37. Заголовок: Непоседа Лена, я уже..

Непоседа Лена, я уже давно заметила, что ничто не приходит из ниоткуда и никуда не исчезает. Закон сохранения энергии в действии) из одного места убыло, в другое добавилось)

 Отправлено: 21.09.15 18:49. Заголовок: Итак, понедельник :s..

Итак, понедельник
Вес с утра 78.8 (вчера утром было 78,0, но благодаря вечерним посиделкам 800 грамм прилипло)
Рада, что вижу изменения в зеркале. Рада, что окружающие тоже видят)))
Надеюсь, что план увидеть 1 октября 76 пока реален, 10 дней еще впереди

 Отправлено: 21.09.15 21:47. Заголовок: Непоседа Лена, я в ..

Непоседа Лена, я в тебя верю тебе уже пора фотки до и после выкладывать

 Отправлено: 22.09.15 08:52. Заголовок: МиниЮбка Натуль, я н..

МиниЮбка Натуль, я не думаю, что в одежде на фото будет видно разницу, а в нижнем белье пока оооочень рано красоватся
Из джинсов,- конечно, выпадаю, а вот платье все прошлогодние сидят отлично, не впиваются

 Отправлено: 22.09.15 18:58. Заголовок: Непоседа пишет: не ..

Непоседа пишет:

цитата:

не впиваются

Лена, пол дня было фиговое настроение, сейчас как ненормальная смеюсь на твоим "не впиваются"

 Отправлено: 22.09.15 20:21. Заголовок: Эльфик Отлично!!! :s..

Эльфик Отлично!!!

 Отправлено: 27.09.15 11:22. Заголовок: Хоть сегодня и не п..

Хоть сегодня и не понедельник, но день немного необычный. Ровно 2 месяца назад я вдруг в очередной раз прозрела и взялась за себя!
За это время:
1. Физическая активность: как всегда уделяю ей особое внимание
- бег по стадиону - 14 раз/3 ч 27 мин
- беговая дорожка - 18 раз/11 ч
- вакуумный степ - 18 раз/9 ч
- домашняя треня - 5 раз/2 ч 20 мин
- велопрогулка - 9 раз/7 ч 30 мин
2. Косметические процедуры:
- ванна жиросжигающая типа - 5 раз
- обертывания - 4 раза
- роликовый массаж - 18 раз
- прессотерапия - 6 раз
3. Питание: недавно прочитала про интуитивное питание, похоже, что именно так я сейчас и питаюсь - прислушиваюсь к потребностям, разумно избегаю соблазнов, ем вкусно, иногда и в 10 вечера могу что-нить зажевать
Я сама не верю, но результат есть: за два месяца ушло 10,1 кг! Измерять объемы буду позже, 5 октября.
Вот такой подарок себе к профессиональному празднику сделала! Неожиданно и поэтому приятно!

 Отправлено: 27.09.15 13:29. Заголовок: Непоседа Лена, это ч..

Непоседа Лена, это чудесно! Поздравлю тебя с таким выдающимся результатом и с профессиональным праздником! [взломанный сайт]

 Отправлено: 27.09.15 16:41. Заголовок: Елена68 Спасибочки!!..

Елена68 Спасибочки!!! Посмотрим, что будет дальше