Отправлено: 22.07.11 10:37. Заголовок: Флудилка (продолжение)

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 Отправлено: 25.01.16 23:05. Заголовок: Непоседа пишет: но..

Непоседа пишет:

цитата:

но... возникают сомнения - как осилить проверку 500 ежедневных меню

Наверное, у нее помощники есть

 Отправлено: 25.01.16 23:07. Заголовок: :sm15: Знаменатель..

Знаменательное событие! Открытие новой темки! Налетай!

Скрытый текст

-100 гр

Скрытый текст

-200 гр

Скрытый текст

-300 гр

Скрытый текст

-400 гр

Скрытый текст

-500 гр

Скрытый текст

-1000 гр

 Отправлено: 25.01.16 23:13. Заголовок: Елена68 пишет: -300..

Елена68 пишет:

цитата:

-300 гр

[взломанный сайт]

 Отправлено: 26.01.16 02:25. Заголовок: Елена68 пишет: Скры..

Елена68 пишет:

цитата:

Скрытый текст -500 гр

Забрала себе)))

я до сих пор и сторонница и нет системы Миримановой. То что она действует я знаю, но мне нужны веские доводы почему она действует, и почему что то из фруктов можно а что то нет, не могла же она за 1,5 года попробовать сочетание всех фруктов или изучить их состав, и это касается не только фруктов а вообще всей еды. Так вот, вопрос которой стоял и стоит как за 1,5 года она перепробовала всю еду и сочетания друг с другом, плюс сумела успешно похудеть...

Ну и плюс ко всему я тот человек которому никогда не нравилось чтоб что то было мне навязанным. А вот эти рассылки про тренинги миримановой, или реклама на форуме и сайте пестрящая, раздражает безумно. Хоть я и понимаю что она таким образом деньги зарабатывает. Вот такое у меня противоречие в голове)))

 Отправлено: 26.01.16 09:37. Заголовок: Елена68 пишет: Скры..

Елена68 пишет:

цитата:

Скрытый текст -100 гр

мой
не спешат набранные килошки покидать моё прекрасное тело - хорошо им на мне

Привет девочки!)))

 Отправлено: 26.01.16 09:59. Заголовок: Чича пишет: То что ..

Чича пишет:

цитата:

То что она действует я знаю, но мне нужны веские доводы почему она действует, и почему что то из фруктов можно а что то нет, не могла же она за 1,5 года попробовать сочетание всех фруктов или изучить их состав, и это касается не только фруктов а вообще всей еды. Так вот, вопрос которой стоял и стоит как за 1,5 года она перепробовала всю еду и сочетания друг с другом, плюс сумела успешно похудеть...

Света, я вроде в книжке у неё читала (или в интервью в каком-то), что сначала она и не собиралась делать списки разрешённых продуктов , основной акцент был на том, что ужин должен быть , как можно более ранний и лёгкий, в обед тоже себя не перегружать, а на завтрак можно позволить себе что-нибудь вредное . Только последователи каждый по-своему понимал "лёгкий ужин" и тогда она сделала списки разрешённых продуктов, сочетания, которые по её мнению правильные. А почему действует система? Принцип у всех систем один - уменьшение количества калорий, не считая калорий Катя - молодец, сумела ( я думаю, что не без помощи каких-то спонсоров) раскрутить свою " систему", не обладая спец.образованием, а делая акцент на своей личности , на том, что она обычная работающая женщина, с обычными женскими обязанностями, и вот у неё получилось легко избавиться от 60-ти!! кг. - значит ничего невозможного нет, и все поверили в чудо ))) А вот с удержанием результата как-то не задалось, ни у самой Кати, ни у последователей. К сожалению. Очень часто встречаю девушек, которые висят на миримановском форуме в галерее до и после, на других форумах худеющих, так они уже по десятому кругу набирают и сбрасывают, и сбрасывают... Да я и сама такая (только в галерее нет моих фото )

 Отправлено: 26.01.16 11:28. Заголовок: Всем привет! А я всё..

Всем привет! А я всё в старой темке ответов жду)

-400 себе забираю.

Света, Система нельзя сказать что научно не обоснована. Если все продукты и их сочетания разобрать - получаются базовые основы диетологии и нутрициологии, усваивания и состава продуктов, плюс принципы раздельного питания и питания спортсменов. Но! С учётом того, что мы в России, где женщины заняты и работают, не могут много времени тратить на поиск деликатесов и их приготовление, и деликатесы весьма дорогие.

Реклама, тренинги - да, слишком много. Это сейчас очень прибыльный бизнес - спорт, похудение, правильное питание, одежда, добавки, диеты, коробки готовой еды. Каждая белка, которая сбросила 3 килограмма считает себя вправе называться фитнес-тренером и стричь бабки на желающих похудеть.
Мириманова тоже деньги зарабатывает.

А неудержание результата - это не недостаток системы, или занятий спортом. Это лень наша, поблажки, и всё такое прочее.

 Отправлено: 26.01.16 11:33. Заголовок: Я вот тоже на дочкин..

Я вот тоже на дочкин ДР слегка расслабилась. Готовила много, вкусно, а гостей мало((( салатики-бутербродики-тортики-мяски-котлетки-картошечка...
Сейчас в колею вхожу

 Отправлено: 26.01.16 13:06. Заголовок: Рыжая Бестия пишет: ..

Рыжая Бестия пишет:

цитата:

Это лень наша, поблажки, и всё такое прочее.

А почему, если система и комфортная , и удобная, и даже местами вкусная нужны поблажки? да ещё в таком количестве, что вес возвращается не в 2-3 кг, которые ещё можно поблажками обосновать, а десятками кг? Вот помню, Мириманова худела он-лайн. Всё по системе делала, без поблажек- на 1 кг . похудела и закрыла тему) Я считаю, что организму нужно создать условия, что бы он безбоязненно начал отдавать запасы, поэтому и подход нужен индивидуальный, потому что и организмы у всех со своей историей, и в климатических условиях мы разных живём, и рацион свой по разному строим , что по финансам, что по пищевым предпочтениям. Мне на -60 не комфортно - слишком большие перерывы между едой и "нееду" после 18.00 мой организм воспринимает , как стресс и не отдаёт ни граммулечки.

 Отправлено: 26.01.16 14:32. Заголовок: Наташ, потому что жр..

Наташ, потому что жрать нужно меньше и сбалансированнее.
Если у человека нет проблем со здоровьем, гормонами, и он соблюдает принципы сбалансированного питания, то не вернётся вес. Другой вопрос что если 40 лет есть булки, а потом начать есть траву с мясом - метаболизм в один день не изменится. А если после месяца мяса с травой опять начать питаться булками - то здоровью и обмену веществ, который только-только начал перестраиваться - хорошо не будет.
У меня знакомая бабулечка лет 20 худеет. То на гербалайфе, то на борментале, то на гаврилове... Сбрасывает 20, потом набирает их же. Плохая стстема похудения! Буду пользовать другую! И заново. Праздники - выпить и закусить мы любим, а остановиться потом не может. Жирное, жареное, солёное, сладкое. И не она виновата, а тот кто ее похудел плохо.
У народа психология - ограничить себя, похудеть, и потом наконец-то покушать, ведь можно уже - похудела же!

Вот эти поблажки, а не торт по утрам.

На самом деле есть можно всё, но не со всем, и не во всяком количестве. А народ ест глазами. И много времени нужно, чтобы перестроится. С детства учить надо.

За судьбой Миримановой не слежу, не интересно.
Каждому своё, и организм индивидуален, и привычки свои и потоебности, только и тебе и мне и остальным банан имеет одинаковую калорийность, листовой сплат тоже для всех одинаков, картошка - крахмалистый овощ независимо от того ты ее ешь или я, и с мясом ее мешать нежелательно.

 Отправлено: 26.01.16 15:18. Заголовок: Рыжая Бестия Леся, я..

Блин, написала и стёрла , случайно

Рыжая Бестия Леся, я за золотую середину) Что бы и булки понемножку есть, и мяса с травой в меру)

 Отправлено: 26.01.16 15:19. Заголовок: Рыжая Бестия Леся, я..

Блин, написала и стёрла , случайно

Рыжая Бестия Леся, я за золотую середину) Что бы и булки понемножку есть, и мяса с травой в меру)

 Отправлено: 26.01.16 15:28. Заголовок: Рыжая Бестия МиниЮбк..

Рыжая Бестия МиниЮбка Как вы тут серьезно все расписали! А я, наверно, всю жизнь играюсь,
- типа хобби у меня набирать/ скидывать

 Отправлено: 26.01.16 15:37. Заголовок: Наташ, и я за золот..

Наташ, и я за золотую середину)
Но у нас так не умеют) или гулять на полную или голодать)

Сегодня подруга приводила знакомую ко мне на макияж. Поивезли два грузинских пирога, немного мяса типа шашлыка и пахлаву. Вот у меня ранний ужин незапланированный вышел)))
Завтра молокочай наметила. Водичку выгнать надо лишнюю, а то в субботу др дочери отмечали, мартинькой с соком баловались...
А вообще всё, я до лета с алкоголем завязала)

 Отправлено: 27.01.16 03:49. Заголовок: Непоседа пишет: - т..

Непоседа пишет:

цитата:

- типа хобби у меня набирать/ скидывать

вот, я чаще стала задумываться над тем что у меня это тоже стало скорее хобби... так как если бы я прям реально желала похудеть, то давно бы это сделала... а я с 16 лет всем этим занимаюсь, и так и не достигла своей цели... Наверное это просто мне по душе, хоть в чем то я прям девочка девочкой...

 Отправлено: 27.01.16 08:35. Заголовок: Привет всем, я пытаю..

Привет всем, я пытаюсь себя ограничивать в еде, когда получается а когда нет, но больше 69 кг все равно не выхожу.

 Отправлено: 27.01.16 10:41. Заголовок: Непоседа пишет: хо..

Непоседа пишет:

цитата:

хобби у меня набирать/ скидывать

не хобби это, а деструктивный маятник (это я Зеланда сейчас читаю) хобби приносит моральное удовлетворение, а сбросы-наборы веса только разочарование

 Отправлено: 27.01.16 13:25. Заголовок: МиниЮбка блин, Зелан..

МиниЮбка блин, Зеланд любимое хобби отобрал

 Отправлено: 27.01.16 14:15. Заголовок: Непоседа пишет: бли..

Непоседа пишет:

цитата:

блин, Зеланд любимое хобби отобрал

другое найди

 Отправлено: 28.01.16 13:54. Заголовок: Девочки, привет! На..

Девочки, привет!

Нас на работе уже второй день донимают какие-то уроды. Одна сотрудница брала быстрый кредит в какой-то шарашке, сейчас судится. А те, видимо, продали её долг коллекторам. Эти козлы зашли на наш сайт (наша бухгалтерия была там прям пофамильно расписана) , переписали оттуда телефоны и наяривают нам . Говорят гадости, угрожают, при чём угрожают нашим детям. Похоже лазили на наши страницы в соц.сетях. Самое интересное, что я эту даму, которая кредит брала, даже не видела ни разу