Отправлено: 23.09.14 12:59. Заголовок: Марафон " Гуд бай , жир ! "

[взломанный сайт]

Каждый ВТОРНИК отчёт по ВЕСУ ! промежуточный по ПЯТНИЦАМ : 1) - СПОРТ ! ; 2) - ПИТАНИЕ ! ; 3) - КОЖА !

 Отправлено: 23.09.14 19:33. Заголовок: Ой, умираю :sm64: ..

Ой, умираю Гуд бай, жир

Я с вами №4. Вес сегодня с утра 78,4 кг

 Отправлено: 24.09.14 18:31. Заголовок: http://gs106.rimg.i..

 Отправлено: 25.09.14 13:30. Заголовок: Хочу вес 63. ..

Хочу вес 63.

 Отправлено: 26.09.14 12:56. Заголовок: Сегодня наконец приб..

Сегодня наконец прибилась к режиму питания, первый день идет, так что рассказывать особо не о чем. Вес зашкаливает, поэтому надеюсь настроя хватит на подольше, чем обычно Из процедур сегодня у меня стрижка и покраска в салоне

 Отправлено: 26.09.14 13:39. Заголовок: Промежуточный отчет ..

Промежуточный отчет - спорт - беготня по магазинам и все, а нет сегодня у нас активный отдых - пьянка и танцы до упада!
В питании скромна и воздержана. Сейчас фуршет намечается с тортом и поздравлениями, так вот поздравления в честь праздника нашего выслушаю, а торты пусть едят толстеющие, у меня пока железный настрой!
Ну мордашка моя получила за неделю аж две масочки и делаю упры от второго подбородка.
Ну про вес пока хвастать нечем - минус 500 гр, но опять же это за три дня Сегодня наем обратно

 Отправлено: 26.09.14 13:51. Заголовок: Отчитаюсь-вчера мног..

Отчитаюсь-вчера много ходила пешком и питалась правильно, сегодня ушла с зажор. сын с утра закатил истерику, не выспалась, вот и трескала конфеты и пирожки

 Отправлено: 28.09.14 18:49. Заголовок: Короче, я не только ..

Короче, я не только наела обратно потерянное, но и еще лишний килограмм!
Вчера голова вообще ничего не соображала и ела на автомате - чего муж подавал и вечером соблазнилась с ним на пиво с рыбкой.
Сегодня прихожу в себя и привожу питание с норму.
Хотела давно скачать ходьбу с Лесли, а то болят опять суставы, а эта ходьба хорошо мне помогает от этого. Щас пошарила в ноуте и оказалось - она там лежит, три серии. Щас посуду помою и пойду шагать

 Отправлено: 28.09.14 18:51. Заголовок: Стрекоза пишет: Щас..

Стрекоза пишет:

цитата:

Щас посуду помою и пойду шагать

Умничка! А я утром наелась винограда и у меня целый день кишки промывает Скрытый текст

такой жидкий стул, капец, одна вода

 Отправлено: 29.09.14 08:57. Заголовок: Елена68 пишет: у ме..

Елена68 пишет:

цитата:

у меня целый день кишки промывает

хорошо почистишься зато

 Отправлено: 29.09.14 09:27. Заголовок: Стрекоза пишет: хор..

Стрекоза пишет:

цитата:

хорошо почистишься зато

Во всем надо видеть положительные моменты

 Отправлено: 30.09.14 13:17. Заголовок: Доброго дня Вам Дево..

Доброго дня Вам Девочки всю неделю плохо себя чувствовала поэтому сил хватало только читать за неделю дошла до 86.7 но сейчас вроде боль проходит и вес испаряется вместе с ней

ЖДУ ВАШИХ ОТЧЁТОВ

 Отправлено: 30.09.14 14:23. Заголовок: Отчитаюсь. На механ..

Отчитаюсь.
На механических весах 68,5 примерно вес, кончились КД, пропал жуткий жор.Спорта маловато, несколько дней не ходида пешком много, но несколько км всё равно набегаю.
Делала масочку для лица, это у меня обязательно. купила термальную воду, брызгаю в офисе несколько раз в день

 Отправлено: 01.10.14 10:01. Заголовок: Ну я как всегда опоз..

Ну я как всегда опоздун На работе запарка - конец месяца, квартала, отчеты, цифры и т.д. Короче вчера в инет не выходила ни дома ни работе.
Вчера был вес 78,5 кг, это +100 к начальному - отеки никак не проходили после пьянки. Сегодня 77,4 кг, наконец-то встала не с опухшим лицом.
Итого -2 кг.
Спорт только один раз ходьба с Лесли 1 миля, больше времени нет.
Ну и маски для лица, массаж кофейным скрабом всего один раз.

 Отправлено: 01.10.14 13:01. Заголовок: Стрекоза пишет: Ито..

Стрекоза пишет:

цитата:

Итого -2 кг

это от кокого веса?

 Отправлено: 01.10.14 13:28. Заголовок: Стрекоза пишет: Вче..

Стрекоза пишет:

цитата:

Вчера был вес 78,5 кг, это +100 к начальному - отеки никак не проходили после пьянки. Сегодня 77,4 кг, наконец-то встала не с опухшим лицом. Итого -2 кг.

я-тигриска пишет:

цитата:

это от кокого веса?

Я тоже не совсем поняла поняла.

 Отправлено: 01.10.14 13:29. Заголовок: Елена68 где твой вес..

Елена68 где твой вес?

 Отправлено: 01.10.14 14:11. Заголовок: http://gs106.rimg.i..

 Отправлено: 01.10.14 19:53. Заголовок: я-тигриска пишет: г..

я-тигриска пишет:

цитата:

где твой вес?

Увы, увы... Он все там же. Вообще состояние какое-то непонятное, вроде не апатия, но все равно, хочется только одного - жрать!

 Отправлено: 01.10.14 20:02. Заголовок: Елена68 пишет: хоче..

Елена68 пишет:

цитата:

хочется только одного - жрать!

Я пожрала а милый приедет я сним буду ужинать

 Отправлено: 02.10.14 11:41. Заголовок: я-тигриска пишет: э..

я-тигриска пишет:

цитата:

это от кокого веса?

а-а... это я от своего начального веса посчитала в 79,4 кг, я ведь чуть раньше начала сама по себе, а потом к вам прилипла с весом 78,4 кг, а сама то для себя я на 2 кг похудела, а в марафоне значит 1 кг