Отправлено: 15.12.10 17:48. Заголовок: Дневник - я-тигриска!

 Отправлено: 31.08.15 16:14. Заголовок: *** " Тигрёнок и..

*** " Тигрёнок и К. №2."*** 31.08. вес утро = 81,6 !


Питание - " Тигрёнок."


Уход - нету.


Спорт - нету.

 Отправлено: 31.08.15 17:27. Заголовок: я-тигриска а что за..

я-тигриска а что за питание такое - "тигрёнок"?

 Отправлено: 31.08.15 17:33. Заголовок: МиниЮбка пишет: что..

МиниЮбка пишет:

цитата:

что за питание такое - "тигрёнок"?

ну тоесть непридерживаюсь никаких диет

 Отправлено: 31.08.15 17:40. Заголовок: Отличное питание :sm..

Отличное питание Я тоже такого придерживаюсь))

 Отправлено: 04.09.15 14:47. Заголовок: http://forumsmile.ru..

.
........................................

 Отправлено: 04.09.15 16:11. Заголовок: http://f5.s.qip.ru/4..

Мариночка, с днём рождения!!!! Пусть все мечты сбываются!!

 Отправлено: 04.09.15 16:45. Заголовок: http://forumsmile.ru..

 Отправлено: 04.09.15 18:42. Заголовок: http://f5.s.qip.ru/1..

 Отправлено: 04.09.15 20:31. Заголовок: http://forumsmile.ru..

 Отправлено: 12.09.15 22:17. Заголовок: http://www.adme.ru/t..

Дача Минималистичный стиль - http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/snaruzhi-eta-izbushka-vyglyadit-sovsem-kroshechnoj-no-zato-vnutri-1039860/

 Отправлено: 18.11.15 22:10. Заголовок: Доброго вечера Дне..

Доброго вечера Дневничок Сегодня милый уехл в командировку ну а я отсыпалась и фиг знает как питалась. Но с завтрешнего дня надо дать себе тапком по и начать хорошеть Поэтому на четыре дня подсяду на " Волшебную Рисинку " надо начать брать пример с местных Девчонок и каждый день делать отчётики за прошедший день А ещё надо оторвать свою от кровати и типа занятся спортом .


****18.11.2015.*******вес утро - 81,5!


11.27 - 2 шпикачки + 2 куска чёрного хлеба с горчицей + 5 ст.л.жареной картошки + 1 бокал чая + 3 конфеты.

15.35 - 1 ст. Минералки + лимонный сок.

17.15 - 1 ст. Минералки + лимонный сок.

17.56 - 100гр. кофе + 1 ч.л. сахара + 60гр. яблочной шарлотки.

19.16 - 1 ст. Минералки + лимонный сок.

 Отправлено: 19.11.15 22:03. Заголовок: Доброго вечера Дневн..

Доброго вечера Дневничок Сегодня сделала замеры , а в весы поставила новые батарейки и увиденое необрадовало да ещё до кучи бок болит Спорта пока нету , а вот скрабик сделала и намазала свою тушку кремиком.


****19.11.2015*******вес утро - 81,9!


10.00 - " Рисинки."

Завтрак;
10.30 - 1 бокал чая + 3 ч.л. сахара + 3 куска белого хлеба + масло + сыр.

13.05 - 2 ст. Воды + лимон.

Обед:
14.10 - пельмени в горшочке. ( 14 шт. пельменей + морковка + р.лук + 3 горсточки стручковой фасоли + 70гр. воды.) + 1 бокал чая + 1,5 ч.л. сгущёнки + 1 печенье с орехом.

Ужин:
17.52 - 15 шт. пельменей ( на пару ) + 1 бокал зел.чая + лимон + 1 черносливинка.

19.00 - 1 ст. Воды + 1 спазмалгон.

 Отправлено: 19.11.15 22:06. Заголовок: я-тигриска пишет: 1..

я-тигриска пишет:

цитата:

19.00 - 1 ст. Воды + 1 спазмалгон.

Особенно ужин впечатлил

 Отправлено: 19.11.15 22:16. Заголовок: Елена68 пишет: Особ..

Елена68 пишет:

цитата:

Особенно ужин впечатлил

ты чё я в 17,52 ужинала , а это страховка от боли в боку

 Отправлено: 19.11.15 22:23. Заголовок: я-тигриска пишет: т..

я-тигриска пишет:

цитата:

ты чё я в 17,52 ужинала

Ой, ну, извини, извини!

 Отправлено: 20.11.15 16:36. Заголовок: Привет всяк сюда вхо..

 Отправлено: 21.11.15 22:17. Заголовок: Доброго вечера Дневн..

Доброго вечера Дневничок вот вроде бок затих и сегодня малюсенький отвесик нарисовался сегодня пекла морковный пирог чёто он неполучился типа сильно рассыпчатый толи моркови много положила толи разрыхлителя надо было положить меньше вследующий раз буду по другому рецепту делать


****21.11.2015*******вес утро - 82,2!


10.10 - 2 чашки чая + 3 ч.л. сахара + 3 кусочка белого хлеба + масло + сыр.

12.20 - 1 ст.Минералки + лимонный сок.

14.00 - 25 шт. Вареников с творогом + 2 чашки чая + 0,5 Тульского пряника.

18.05 - 1,5 ст. молока + 2 куска Морковного кекса.

19.20 - 1 ст. Минералки + лимонный сок.

 Отправлено: 21.11.15 22:22. Заголовок: я-тигриска Мариш, с ..

я-тигриска Мариш, с отвесиком тебя! У тебя опять своя собственная диета?

 Отправлено: 21.11.15 22:25. Заголовок: Елена68 пишет: У те..

Елена68 пишет:

цитата:

У тебя опять своя собственная диета?

я без диеты пока

 Отправлено: 21.11.15 23:13. Заголовок: я-тигриска пишет: я..

я-тигриска пишет:

цитата:

я без диеты пока

Тогда вдвойне поздравляю! Без диеты, да еще и отвесы идут! Ты дубленку-то купила?