Отправлено: 01.02.11 11:30. Заголовок: Дневник - Непоседа!

Дневник принадлежит участнице под ником Непоседа (Елена)!

 Отправлено: 10.01.12 21:41. Заголовок: Стрекоза пишет: что..

Стрекоза пишет:

цитата:

что это

Скрытый текст

Вакуумная терапия – одно из терапевтических направлений, целью которого является снижение веса. Вакуумные тренажеры оказывают на организм положительное действие, которое заключается в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Вакуумные тренажеры это быстрое и эффективное снижение веса, которые объединяют движение и вакуум с целью в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног, избавиться от целлюлита, а также улучшить свою спортивную форму. Вакуумный тренажер повышается тонус мышц и циркуляция крови. Кожа становится подтянутой и гладкой. Вакуумный тренажер производит воздействие вакуумом и усиливает микроциркуляцию крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. Это способствует улучшению обмена веществ и трофики тканей, расщеплению жиров, усилению регенерации клеток, ускорению восстановительных процессов в клетках и тканях, и гарантирует общее снижение веса.

Я занимаюсь на эллипсоиде Шагаю в быстром темпе 30 минут

А про штаны сильно много написано смысл - уменьшение объемов. Лежишь как в камере 45 минут, потеешь, а за это время тело прогревается на глубину 4 см, и происходит расход 2000 ккал.

 Отправлено: 11.01.12 09:12. Заголовок: Непоседа пишет: Коф..

Непоседа пишет:

цитата:

Кофе Турбослим и Турбослим Дренаж

мне вот про это очень интересно, ведь у них постоянно выходят новые и новые продукты , неужели это так чудодейственно

 Отправлено: 11.01.12 09:59. Заголовок: Эльфик пишет: неуже..

Эльфик пишет:

цитата:

неужели это так чудодейственно

Я не знаю насколько чудодейственно, но по себе могу сказать, что Кофе лично мне РЕАЛЬНО снижает АППЕТИТ Ну а Дренаж - это как любой чаек очищающего действия, выбрала именно его, потому что он на вкус приятный и нет такого мощного эффекта - от работы не отрывает

 Отправлено: 11.01.12 19:55. Заголовок: Я пробовала Турбосли..

Я пробовала Турбослим Гарцинию и стал так болеть желудок никогда не знала, что он у меня болеть может, бросила прошло, эффекта ни какого не заметила

 Отправлено: 13.01.12 10:15. Заголовок: Лена, расскажи про в..

Лена, расскажи про ваккуумный тренажер - эффект есть?

 Отправлено: 13.01.12 19:52. Заголовок: Рыжая Бестия Привети..

Рыжая Бестия Приветик, Лесечка
Эффект заметен в объемах очень хорошо подтянулось бедро внутри И вообще тело стало плотнее что ли, не рыхлое. Рекомендуемый курс 18 занятий, я пока 12 отходила. Мне нравится тем, что при достаточно высокой физической нагрузке (я прям балдею, сколько энергии затрачиваю во время тренировки ) благодаря вакууму мышцы не болят вообще Ну у как обычно, радует то, что я ТОЧНО получаю физ.нагрузку ( а то велотренажер дома и месяц может без дела простоять ), иногда с утра думаю: "Не пойду, лень", а к обеду уже не терпится - скорее бы пойти, побегать

 Отправлено: 13.01.12 20:08. Заголовок: Непоседа Молодец Ле..

Непоседа
Молодец Ленчик, скоро с гордостью скажеш: Да, я ЭТО сделала, достигла то, чего хотела!

 Отправлено: 19.01.12 07:48. Заголовок: 19 января, утро :sm1..

 Отправлено: 22.01.12 14:20. Заголовок: Суббота прошло позор..

 Отправлено: 22.01.12 18:45. Заголовок: Непоседа Ленчик, при..

Непоседа Ленчик, приветик! А у турбослим дреж какой эффект мочегонный или слабительный? Я уже месяц не могу от отеков избавиться, попробовала бы это чудо- дренаж, да боюсь слабительного эффекта..

 Отправлено: 22.01.12 19:37. Заголовок: Непоседа пишет: 10 ..

Непоседа пишет:

цитата:

10 дней системной жизни принесли свои результаты: по весу ушло 3 кг (79,5 - 76,5 (200 грамм вчера прилипли )

Ленуся, какая ты целеустремлённая Пусть от тебя каждые 10 дней убегают по 3 кг

 Отправлено: 22.01.12 21:26. Заголовок: МиниЮбка пишет: А у..

МиниЮбка пишет:

цитата:

А у турбослим дреж какой эффект мочегонный или слабительный?

Я думаю, что ближе к слабительному, хотя особых изменений со "стулом" не наблюдалось
МиниЮбка пишет:

цитата:

какая ты целеустремлённая

Ага, ровно год топчусь на месте никак не могу понять ЧТО именно в мозгу мешает мне достигнуть желаемого веса ЧЕМ мне выгоден лишний вес???? держусь ведь за него

 Отправлено: 27.01.12 22:15. Заголовок: Вторая десятидневка ..

Вторая десятидневка проходит под девизом "Наешь, то, от чего избавилась" день - всё ОК, два дня - нарушения из-за болезни - никакой физ. нагрузки, плюс чай с малиной, плюс ПМС, короче, 1000 причин, объясняющих банальную лень
Всё пытаюсь сформулировать для себя причину своего "недостижения желаемого веса" Можно поделюсь с вами?
Скрытый текст

Встретив сегодня случайно друга семьи, вспомнила, что раньше на посиделках я часто флиртовала с ним, а он со мной, я знала, что это закончится ровно после того, как мы закроем за ними дверь. И вспомнила, что было приятно нравиться другим мужчинам, кроме своего, единственного. Но нравилось именно потому, что это поднимало мою самооценку и был повод создать ситуацию "любимый, смотри, твоя жена способна вызывать симпатии!!!" А сейчас может быть я подсознательно боюсь, что достигнув оптимального веса, стану достаточно привлекательной и вдруг появиться интерес мужчин к моей персоне, а я ... короче, опять реву и безумно обидно, что самый дорогой для меня человек большую часть своей жизни прожил с толстухой и хочется вернуться на 3 года назад, к своей толстой, но счастливой жизни.. Простите, дорогие мои, очень захотелось выговориться, писать легче, чем говорить, поэтому пришла со своей болью сегодня сюда.

 Отправлено: 27.01.12 22:25. Заголовок: Непоседа Ты чего тут..

Непоседа Ты чего тут модераторам только пишешь?

 Отправлено: 27.01.12 23:07. Заголовок: Елена68 пишет: Ты ч..

Елена68 пишет:

цитата:

Ты чего тут модераторам только пишешь

Это я случайно флажок нажала

 Отправлено: 28.01.12 17:23. Заголовок: Вторая десятидневка ..

Вторая десятидневка завершена со счетом 5:5
И пусть весы сегодня не порадовали, но привес не огромный да еще и КД пришли. Планирую к отчету в среду "не ударить в грязь лицом" Сегодня еще без спортика повосстанавливаюсь после болезни, а завтра - "Движение- жизнь!"

 Отправлено: 29.01.12 10:05. Заголовок: Начало третьей десят..

 Отправлено: 05.02.12 13:51. Заголовок: Из-за убойного графи..

 Отправлено: 08.02.12 20:01. Заголовок: После разгрузочного ..

После разгрузочного дня был шикарный отвес, но.. за разгрузочным днем последовал загрузочный

 Отправлено: 08.02.12 23:35. Заголовок: Непоседа пишет: Мен..

Непоседа пишет:

цитата:

Меняю информер, теперь уже не замахиваюсь на подвиги

Лен, может у тебя нагрузка слишком большая физическая по вечерам? Ты же еще и на работе уматываешься, понятно почему дома шевелиться не хочется. Чтобы угрызениями совести не мучиться, что совсем пропустила день, с Лесли походи, хотя бы 15 мин (1-ую милю), совершенно необременительно, а почувствуешь, что силы прибавились и на что-нибудь поболе замахнешься