Отправлено: 01.02.11 11:30. Заголовок: Дневник - Непоседа!

Дневник принадлежит участнице под ником Непоседа (Елена)!

 Отправлено: 23.05.12 14:06. Заголовок: Отчет за десятидневк..

 Отправлено: 23.05.12 14:24. Заголовок: Непоседа Леночка, ве..

Непоседа Леночка, ведь можем же, когда хотим этого действительно! [взломанный сайт]

 Отправлено: 23.05.12 14:34. Заголовок: Непоседа Ленусик, по..

Непоседа Ленусик, поздравляю тебя от всей души!!!

 Отправлено: 23.05.12 18:13. Заголовок: Эльфик Елена68 Спаси..

Эльфик Елена68 Спасибо, золотиночки!

 Отправлено: 23.05.12 22:53. Заголовок: Непоседа пишет: мин..

Непоседа пишет:

цитата:

минус 4,4 кг

за десять дней???? Поразительно! Леночка, умница, принимай и мое восхищение !!!!

 Отправлено: 24.05.12 09:41. Заголовок: Лена,какая молодчина..

Лена,какая молодчина!!!Так держать!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 24.05.12 19:14. Заголовок: Олька пишет: за дес..

Олька пишет:

цитата:

за десять дней???? Поразительно!

Сама в восторге!
Давай, Ольчик, подключайся - на душе сразу станет легче, по-другому на мир смотрится, когда с питанием норм

Сюша Спасибо! На вас стараюсь равняться

 Отправлено: 25.05.12 16:46. Заголовок: Непоседа http://s20...

Непоседа [взломанный сайт]
Молодчинка!!!

 Отправлено: 26.05.12 09:19. Заголовок: Бубочка Спасибо, Лен..

Бубочка Спасибо, Леночек! Скрытый текст

Тебя бы догнать по весу

 Отправлено: 29.05.12 15:05. Заголовок: Непоседа Легко дого..

Непоседа
Легко догониш, если постараешся. А ты можеш, я знаю то, что ты умничка.

 Отправлено: 24.06.12 15:19. Заголовок: Вот и прошел еще оди..

Вот и прошел еще один месяц зигзагообразного соблюдения ЗОЖа

Начала читать Филатова "Теория и практика жиросжигания", случайно наткнулась на книги о системе Борменталя тут Как обычно, куча теории, как бы перейти к практике

Понравилось вот это:
Скрытый текст

У тебя портится настроение, когда смотришь на себя в зеркало? Завидуешь подругам, которые едят «вкусности» каждый день и остаются стройными? Подавляешь чувство голода, контролируя каждый грамм своего ужина, а потом ночью, злясь на себя и весь свет, срываешься и начисто опустошаешь холодильник? Выходные и праздники ты проводишь с такими же полными подружками, выслушивая, как все вокруг плохо, и заедая недовольство жизнью пирожными? Летом, на пляже стараешься уйти подальше от людей, потому что стесняешься своих форм? Красивое и изящное белье красуется на витринах дорогих магазинов, а не на твоих бедрах — потому что нет твоего размера? Ведешь постоянную войну с собой, ненавидя весы, стройных моделей и — главным образом — саму себя?! Ты живешь надеждой на то, что когда ты похудеешь, вот тогда и начнешь ЖИТЬ, станешь счастливой и красивой? ……. А годы идут… Ничего не меняется. Вес не только не убывает, а еще и прибавляется. И чем дальше, тем больше… Со временем появятся болезни, сопровождающие ожирение. Ведь можно до бесконечности рассуждать о стандартах красоты, но на счет здоровья двух мнений быть не может. Лишний вес разрушает здоровье, является причиной многих болезней. Ты готова к ТАКОМУ финалу? . Ты всё еще думаешь, что ситуация «вдруг» изменится? Что наступит белая полоса? САМО ничего не поменяется. Никогда. И знаешь, что самое ужасное? То, что всё, что сейчас есть в твоей жизни — как это ни прискорбно — твоих рук дело! Если у тебя нет той фигуры, которую хочешь иметь — За это ответственна только ты сама. Если ты не живешь той жизнью, которой хочешь жить - За это ответственна только ты сама. Если ты забыла, что такое привлекательность и сексуальность — За это ответственна только ты сама. Не хочешь это признавать — закрой страничку и не читай дальше! И живи себе спокойно. Тихо и серо. Жалуясь подругам на жизнь, болезни, врачей, несправедливость судьбы…. Делай вид, что все хорошо. И думай, что вот-вот все поменяется к лучшему, нужно просто немного подождать. Очнись! Ты уже живешь… Жизнь происходит сейчас, а не в будущем! И если ты СЕЙЧАС что-то с этим не сделаешь - в будущем НИЧЕГО САМО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ. Не обманывай себя — СДЕЛАЙ уже что-нибудь со своей жизнью. Пойми, наконец: всё хорошее, что случалось с тобой в жизни — не случайность. Это твоя заслуга. Ты получила это, потому что достойна этого. Потому что смогла создать это в своей жизни. И — если захочешь — ты сможешь создать свое стройное здоровое сексуальное тело! Уверена — ты умная женщина. Глупая — до этого места не дочитала бы. А значит понимаешь: Все в твоих руках.

 Отправлено: 25.06.12 22:01. Заголовок: Непоседа Приветик д..

Непоседа Приветик дорогая!
Непоседа пишет:

цитата:

Как обычно, куча теории, как бы перейти к практике

Наверное, нужно в Томск смотаться Зарядиться друг от друга позитивом Я первый раз книжку "про Борменталя" можно сказать проглотила, многое на заметку взяла, вдохновилась, а вот сейчас начала перечитывать, и такое ощущение, как-будто для больных на голову написано. Хотя, может мы - худеющие , таковыми и являемся на самом деле???

 Отправлено: 28.06.12 16:50. Заголовок: Непоседа пишет: Пон..

Непоседа пишет:

цитата:

Понравилось вот это: Скрытый текст

да... мне тоже понравилось, но... почитать чтоли книги, может мозги вправятся...

 Отправлено: 15.09.12 12:35. Заголовок: Вот и осень! Самое ..

Вот и осень! Самое время бороться с надвигающейся хандрой! Лучший способ - успехи в совершенствовании себя, любимой! Тем более, что накопила достаточно, есть что совершенствовать

Линейка капризничает, поэтому пока без картинки:
вес сегодня - 83.3 кг
ближайшая цель - 79 кг
срок - до 5 октября

 Отправлено: 15.09.12 17:38. Заголовок: Я к тебе присоединяю..

Я к тебе присоединяюсь в совершенствовании себя

 Отправлено: 15.09.12 22:37. Заголовок: Елена68 пишет: Я к..

Елена68 пишет:

цитата:

Я к тебе присоединяюсь в совершенствовании себя

ОТлично!!! Компанией всегда веселей!

Сегодня, первые за последнее время (думаю, что это безумное обжорство продолжалось более месяца ) не ела после 6 вечера - вот и повод для радости!

 Отправлено: 22.09.12 12:43. Заголовок: Всё как обычно - 4 д..

 Отправлено: 22.09.12 14:52. Заголовок: Я тоже все как-то не..

Я тоже все как-то не могу собраться с силами... Но не сдаюсь!

 Отправлено: 16.12.12 13:24. Заголовок: Ну что, дневничок, д..

 Отправлено: 16.12.12 15:22. Заголовок: Непоседа Ленорчка,т..

Непоседа
Ленорчка,ты умничка просто, это достойно восхищения и подражания!!!!!!!![взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]