Отправлено: 15.12.10 17:25. Заголовок: Дневник - Елена68! (продолжение)

Дневник принадлежит участнице под ником Елена68 (Елена)!

<\/u><\/a><\/u><\/a><\/u><\/a><\/u><\/a>

 Отправлено: 02.05.16 19:42. Заголовок: Елена68 Ленчик, рез..

Елена68
Ленчик, результаты шикарные просто. Молодец!!!

 Отправлено: 02.05.16 20:03. Заголовок: Непоседа пишет: доб..

Непоседа пишет:

цитата:

добавлю тебе повод для радости - ты легче меня

Спасибо, конечно, за повод Но ты выше меня, а, значит, и легче по большому счету
Бубочка Непоседа Спасибо, девочки Сама очень довольна результатом на данный момент. Хотя до сих пор "побаиваюсь" ходить по магазинам одежды, мне все кажется, что там для меня ничего нет

 Отправлено: 03.05.16 18:51. Заголовок: Елена68 Леночка, поз..

Елена68 Леночка, поздравляю с достижениями Ты для меня пример волевого и целеустремлённого человека

 Отправлено: 28.05.16 22:49. Заголовок: Подошел к концу втор..

Подошел к концу второй круг 90-дневки. Вот что у меня получилось в этот раз

Всего за 90 дней с 19 февраля по 18 мая 2016 г.:

Вес - (87,6 - 83,7 кг) - "минус" 3,9 кг

ОГ - (110 см - 106 см) - "минус" 4 см
ОТ - (102 см - 96 см) - "минус" 6 см
ОБ - (122 см - 115 см) - "минус" 7 см
ОН - (57 см - 56 см) - "минус" 1 см

Полный отчет смотрите здесь click here

 Отправлено: 02.06.16 11:05. Заголовок: Елена68 пишет: Вот ..

Елена68 пишет:

цитата:

Вот что у меня получилось в этот раз

Отлично Учитывая, что в этот период столько праздников было, ты прямо героиня

 Отправлено: 02.06.16 12:31. Заголовок: МиниЮбка пишет: От..

МиниЮбка пишет:

цитата:

Отлично Учитывая, что в этот период столько праздников было, ты прямо героиня

Спасибо, Наташа! Ну, геройством тут и не пахнет, живу и ем в свое удовольствие , но определенные достижения в виде удержания достигнутого результата, есть
Помытарилась я несколько дней и снова возвращаюсь на полюбившуюся мне систему питания Сегодня у меня первый день очередного захода, Белковый

 Отправлено: 03.06.16 10:51. Заголовок: Елена68 Восхищаюсь т..

Елена68 Восхищаюсь твоим постоянством - верным ходом к цели идешь!!!!

 Отправлено: 04.06.16 20:43. Заголовок: Елена68 Молодчинка. ..

Елена68 Молодчинка. Медленно, без срывов и скачков идешь к цели. так и надо.

 Отправлено: 15.06.16 20:16. Заголовок: Девочки, спасибо за ..

Девочки, спасибо за ваше внимание и комплименты! Очень приятно
Ну а я, как вы наверное уже догадались, снова здорОво! Да здравствует 90-дневка!
Сегодня 14-ый день нового забега. С переменным успехом движемся вперед

 Отправлено: 02.07.16 16:00. Заголовок: А у меня очередной р..

А у меня очередной рубеж

Круг третий
За первые 29 дней диеты со 2 июня 2016 г. по 30 июня 2016 г. ушло:
вес - (85,0 кг - 80,1 кг) - "минус" 4,9 кг

ОГ - (106 см - 106 см) - "минус" 0 см
ОТ - ( 96 см - 93 см) - "минус" 3 см
ОБ - (115 см - 112 см) - "минус" 3 см
ОН - ( 56 см - 55 см) - "минус" 1 см».

 Отправлено: 03.07.16 11:21. Заголовок: Ленуся!! Совсем близ..

Ленуся!! Совсем близко семерочка!!!! Ты - крутая!!

 Отправлено: 03.07.16 21:34. Заголовок: Непоседа пишет: Сов..

Непоседа пишет:

цитата:

Совсем близко семерочка!!!! Ты - крутая!!

Ага, близко, но в руки пока не дается! Спасибо, Леночка!

 Отправлено: 04.07.16 14:40. Заголовок: Елена68 пишет: А у ..

Елена68 пишет:

цитата:

А у меня очередной рубеж

Класс И замеры отличные - всё уходит, а грудь остаётся))

 Отправлено: 05.07.16 10:46. Заголовок: Елена68 пишет: Круг..

Елена68 пишет:

цитата:

Круг третий

Лена, удивляюсь твоей стойкости, я точно на диету не сяду, не могу уже себя пересилить, если хочу грушу или кусочек курицы, то ем , сколько раз начинала и максимум на пару дней меня хватает , давай дальше, следующий рубеж пусть 75 будет!

 Отправлено: 05.07.16 13:40. Заголовок: Эльфик пишет: не мо..

Эльфик пишет:

цитата:

не могу уже себя пересилить, если хочу грушу или кусочек курицы, то ем

Не поверишь, я точно так же действую Вчера захотела в витаминный день хлеба - наелась трех сортов! Но стараюсь, конечно, придерживаться диеты и не сильно отклоняться в сторону

 Отправлено: 09.07.16 15:25. Заголовок: Лена! Отличный резул..

Лена! Отличный результат!!!
Семерочку видела уже?

 Отправлено: 09.07.16 20:16. Заголовок: Рыжая Бестия Спасибо..

Рыжая Бестия Спасибо, Леся! Нет еще не видела, восьмерочка не отпускает

 Отправлено: 09.02.17 20:13. Заголовок: Вот я и вернулась :s..

Вот я и вернулась

 Отправлено: 09.02.17 21:11. Заголовок: Елена68 пишет: Зим..

Елена68 пишет:

цитата:

Зима мне далась нелегко в эмоциональном и физическом плане

она уже почти прошла и этот год поганыйтоже закончился, теперь все будет по другому

 Отправлено: 10.02.17 10:35. Заголовок: Елена68 пишет: лав..

Елена68 пишет:

цитата:

лаваш с начинкой из листьев зеленого салата и тушеной капусты с морковкой и луком;

вот это вообще высшая еда просто, очень вкусно, я вчера туда салат из капусты, перца, лука и моркови затолкала, потом вообще есть не хотелось.