| Автор | Сообщение |
|
Admin
|
| Верховный главнокомандующий 
|
Сообщение: 62
Зарегистрирован: 24.11.10
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 15.12.10 17:25. Заголовок: Дневник - Елена68!
|
 |
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 3931
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 04.08.11 11:51. Заголовок: Стрекоза Спасибо, Св..
Стрекоза Спасибо, Светик!  И тебе желаю удачи!
|
|
|
|
Непоседа
|
| |
Сообщение: 626
Зарегистрирован: 19.12.10
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 04.08.11 20:03. Заголовок: Елена68 пишет: Всег..
Елена68 пишет: | цитата: | | Всего оставлено за бортом 6,1 кг |
|
Обалдеть!!!  |
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 3934
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 06.08.11 10:30. Заголовок: Непоседа пишет: Оба..
Непоседа пишет: Спасибо, Ленок! От тебя тем приятнее получать поздравления, что ты сама дообилась таких потрясающих результатов!  |
|
|
|
Бубочка
|
| |
Сообщение: 250
Настроение: Свершилось!!!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 22.08.11 10:09. Заголовок: Елена68 как сейчас ..
Елена68
как сейчас дела на похудательном фронте?
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4011
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 07.09.11 21:30. Заголовок: Бубочка пишет: как ..
Бубочка пишет: | цитата: | | как сейчас дела на похудательном фронте? |
|
Да чего-то затишье у меня уже который день... Хорошо девчонки предложили начать марафониться, может хоть это сдвинет меня с мертвой точки. Все-таки "под присмотром" подумаешь лишний раз нарушить или продолжить процесс  Сегодня день какой-то непонятный в плане питания получился, то ли разгруз, то ли что... Почти весь день на кофе с молоком просидела. После аквы не выдержала, запрыгнула на весы  Отвес 800г от сегодняшнего утреннего веса  Интересно, что утро преподнесет...  |
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4031
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 08.09.11 19:13. Заголовок: 8 сентября 2-ой день..
8 сентября
2-ой день марафона
Утро меня даже очень порадовало - отвес за вчерашний день 1,2кг С удовольствием продолжаем марафониться
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4134
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 13.11.11 21:08. Заголовок: Начинаю новую г..
Начинаю новую главу своего дневника. Надеюсь, она будет продолжительнее предыдущих и закончится полной победой над лишними килограммами
Отдельное спасибо Светику за толчок и возможность начать питаться по-другому. Как говорится, "ищуший находит 1000 возможностей..." Благодарю, за еще одну подаренную мне возможность 
Уже четыре дня диеты позади. Список продуктов строго соблюдать не получается, иногда не хочется, иногда не успеваю, иногда просто не лезет то что прописано. Сегодня обошлась, например, без последнего приема пищи, чувствую, что просто не нужно мне больше сегодня.
Отвесы пока идут, но это всегда так поначалу. И все равно, это хороший стимул, чтобы продолжать начатое!
|
|
|
|
Стрекоза
|
| |
Сообщение: 1093
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Ишим
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 14.11.11 09:49. Заголовок: Победа будет! Главно..
Победа будет! Главное не отступать! И враги сдадутся |
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4184
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 21.11.11 21:28. Заголовок: 21 ноября Понедельни..
21 ноября
Понедельник
Вот уже и ноябрь подходит к концу, скоро новогодние каникулы. И ждешь их с нетерпением, и боязно, как бы не сорваться снова в пропасть. Одно приятно, что все-таки нашла в себе силы и хотя бы на исходе года, но взяла себя в руки.
Диета моя закончилась. Результаты скромные, но зато пока нет желания плюнуть все достигнутое и поесть от души вечером. Наоборот, оказалось, что абонемент на акву у меня через неделю заканчивается, а у меня еще 6 занятий не отхожено! Это подстегивает, жалко терять такое количество часов и денег. Народ по-видимому тоже почувствовал приближение Нового года, в бассейне не протолкнуться.
По привычке нашлепала пицц в субботу аж 4 штуки, а т.к. сама и не ем, мои до сих пор их уплетают 
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4229
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 05.12.11 21:40. Заголовок: 5 декабря Понедельни..
5 декабря
Понедельник
В n-ый раз начинаем в понедельник... И смешно, и грустно... Снова стараюсь войти в колею после очередных выходных. Очень трудно... Но сегодня я, можно сказать, умничка. ПОЧТИ без нарушений мною же выбранного типа питания.
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4243
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 07.12.11 21:03. Заголовок: 7 декабря Среда Сег..
7 декабря
Среда
Сегодня я полностью умничка, без всяких оговорок! [взломанный сайт]
Пообедала по системе и поужинала тоже.
Еще и превозмогла свою лень после работы и сходила в бассейн Правда чувствую себя что-то неважно последнее время на акве, по-моему у меня начинается "морская болезнь". Только вижу перед собой колышущуюся воду, сразу тошнота подкатывает. Хочу попробовать на мелкоте позаниматься, может там это не будет проявляться.
|
|
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4299
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 20.01.12 15:09. Заголовок: 20 января Пятница С..
20 января
Пятница
Система приветствует меня, а я Систему!!!  Мы снова вместе 
|
|
|
|
Стрекоза
|
| |
Сообщение: 1258
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Ишим
Репутация:
2
|
|
Отправлено: 20.01.12 16:44. Заголовок: Елена68 пишет: Мы с..
Елена68 пишет: и на всегда! |
|
|
|
МиниЮбка
|
| |
Сообщение: 73
Зарегистрирован: 06.12.10
Репутация:
2
|
|
Отправлено: 22.01.12 19:10. Заголовок: Елена68 пишет: Сист..
Елена68 пишет: | цитата: | | Система приветствует меня, а я Систему!!! Мы снова вместе |
|
Как говорится, старый друг лучше новых двух. Удачи, Ленусь!  |
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4347
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 23.01.12 21:15. Заголовок: Стрекоза МиниЮбка Сп..
Стрекоза МиниЮбка Спасибо, девочки!
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4348
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 23.01.12 21:26. Заголовок: 23 января Понедельни..
23 января
Понедельник
Какая я сегодня умничка, прям от гордости распирает! [взломанный сайт]
Спорт - ходьба с Лесли (1-ая миля) [взломанный сайт]
Кожа - кофейный скраб + молочко для тела [взломанный сайт]
Бонус - гимнастика для лица и шеи [взломанный сайт]
|
|
|
|
Бубочка
|
| |
Сообщение: 619
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 24.01.12 09:07. Заголовок: Елена68 молодчинка,..
Елена68
молодчинка, так держать!!!
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4352
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 25.01.12 20:00. Заголовок: 24 января Вторник П..
24 января
Вторник
Питание - по Системе;
Спорт - ходьба с Лесли (1-ая миля);
Кожа - кофейный скраб + молочко для тела;
Бонус - маникюр-педикюр 
Сегодня еле отмахала с Лесли милю, такая усталось после посещения бонуса навалилась просто жуть, но... нельзя же сдаваться при первом же препятствии. Но на гимнастику для лица уже сил не хватила, после душа завалилась спать. Устала, как-будто весь день на мне пахали, а не в салоне сидела вытянув ножки
|
|
|
|
Елена68
|
| |
Сообщение: 4353
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
|
|
Отправлено: 25.01.12 22:33. Заголовок: 25 января Среда Де..
25 января
Среда
Девиз дня: "Умничка, умничка, умничка!!!" 
Сегодня я проигнарировала торт на дне рождения коллеги по работе! Припрятала себе кусочек на завтра  И ходьба с лесли сегодня далась легче, и пицц напекла без ущерба для себя. Со всех сторон удачный день!
Питание - по Системе;
Спорт - ходьба с Лесли (1-ая миля);
Кожа - кофейный скраб;
Бонус - гимнастика для лица.
|
|
|
|
Бубочка
|
| |
Сообщение: 633
Настроение: Таю, таю, таю на глазах!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 26.01.12 10:52. Заголовок: Елена68 http://gifr..
Елена68 
|
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
<\/u><\/a>
И тебе желаю удачи!
Интересно, что утро преподнесет... 
Мы снова вместе 
И ходьба с лесли сегодня далась легче, и пицц напекла без ущерба для себя. Со всех сторон удачный день! 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума