Отправлено: 15.12.10 17:25. Заголовок: Дневник - Елена68!

Дневник принадлежит участнице под ником Елена68 (Елена)!

<\/u><\/a><\/u><\/a><\/u><\/a><\/u><\/a>

 Отправлено: 01.02.11 22:30. Заголовок: Елена68 22-го марта..

Елена68
22-го марта 4 годика

 Отправлено: 01.02.11 22:34. Заголовок: Виктория пишет: 4 г..

Виктория пишет:

цитата:

4 годика

Какой прекрасный возраст! Я свою Иришку в это время как раз на балет отдала А ты фото дочки не скидывала в темку наши детки?

 Отправлено: 01.02.11 22:36. Заголовок: Виктория пишет: у м..

Виктория пишет:

цитата:

у меня завтра вероятно, и я не боюсь, я рада у меня с ними еще больший отвес

А я наоборот сразу раздуваюсь и привешиваю

 Отправлено: 01.02.11 22:41. Заголовок: Елена68 пишет: А ты..

Елена68 пишет:

цитата:

А ты фото дочки не скидывала в темку наши детки?

сейчас покажу
Елена68 пишет:

цитата:

А я наоборот сразу раздуваюсь и привешиваю

а у меня все наоборот

 Отправлено: 02.02.11 21:47. Заголовок: 02 февраля Среда ..

02 февраля
Среда

Отвеса после вчерашнего ужина не было, но и привеса тоже Наверное, организма в шоке пребывала от такого обилия мяса
Меня с аквой сегодня обломили Наша тренер все еще болеет, а вторая отказалась еще одну тренировку проводить, пришлось просто плавать 40 минут. Пристроилась я за мужчинкой 19-летним и плавала всю дорогу за ним. Какие-то девахи тоже старались пристроиться, но я им намекнула, что они тут лишние попросила на другую дорожку перейти Только не подумайт о чем таком , они просто на дорожке висели прямо посередине...

 Отправлено: 03.02.11 00:33. Заголовок: Елена68 пишет: Толь..

Елена68 пишет:

цитата:

Только не подумайт о чем таком

а о чем таком можно было подумать?

Елена68 ты мне посоветовала гантельки применить? а как? что с ними делать? у меня есть гантели для рук по 1 кг. и даже есть такие специальные гантели для ног по 500 гр..в принципе их на руки тоже можно применить..они на липучке..Я летом ходьбой занималась, так ходила в них..только ноги быстро уставали...А какой комплекс упражнений с гантелями дома делать?

 Отправлено: 03.02.11 00:47. Заголовок: Елена68 пишет: Прис..

Елена68 пишет:

цитата:

Пристроилась я за мужчинкой 19-летним и плавала всю дорогу за ним.

я бы тоже пристроилась!!!

 Отправлено: 03.02.11 19:05. Заголовок: мята пишет: ты мне ..

мята пишет:

цитата:

ты мне посоветовала гантельки применить? а как? что с ними делать?

У меня книжка есть, называется "10 минут в день. великолепная фигура" автор-составитель Конева Л.С. издательство МИНСК ХАРВЕСТ 2004. Там на каждый день недели предлагается комплекс упражнений с гантельками (я брала по 0,5кг) для разных мышц. Комплекс необременительный, как раз для таких нетренированных, как я Ты у нас девушка продвинутая, тренажерами избалованная, тебе может и легким показаться Если есть желание, поищи в инете. Я в 2006г. этим комплексом занималась и попутно тогд ана Аткинсе сидела, все вместе дало хороший результат

 Отправлено: 04.02.11 20:07. Заголовок: 4 февраля Пятница ..

4 февраля
Пятница

Вчера все хвастались своими отвесами, я тоже решила подвести промежуточный итог за две недели - минус 2,5 кг Я так рада (хотя сегодня отвес был всего 100г Но, как любит говорит Маша, тише едешь - дальше будешь!)

 Отправлено: 04.02.11 20:09. Заголовок: Елена68 пишет: тише..

Елена68 пишет:

цитата:

тише едешь - дальше будешь!)

Скрытый текст

А мне вспоминается фраза с приколом, тише едишь -нихрена никуда не приедишь (кажется прикол Фоменко)

но не в данном вопросе

 Отправлено: 04.02.11 20:19. Заголовок: Виктория пишет: но ..

Виктория пишет:

цитата:

но не в данном вопросе

Вика, за тобой никому не угнаться

 Отправлено: 05.02.11 09:52. Заголовок: 5 февраля Суббота ..

5 февраля
Суббота

Утро сегодня началось замечательно! Отвес 600г и за завтраком удалось обуздать свой аппетит и обойтись одной порцией!

 Отправлено: 05.02.11 12:27. Заголовок: Елена68 пишет: Утро..

Елена68 пишет:

цитата:

Утро сегодня началось замечательно

от тебя позитив так и плещет
поздравляю с отвесом

 Отправлено: 05.02.11 12:36. Заголовок: prinzessa Спасибо за..

prinzessa Спасибо за позитив Надо же выправлять положение на форуме

 Отправлено: 05.02.11 12:54. Заголовок: Елена68 пишет: Отве..

Елена68 пишет:

цитата:

Отвес 600г

поздрвляю Леночка!

 Отправлено: 07.02.11 22:44. Заголовок: 7 февраля Понедельни..

 Отправлено: 07.02.11 23:23. Заголовок: Елена68 http://img..

Елена68

<\/u><\/a>
http://fotki.yandex.ru/users/helka50/view/265396/<\/u><\/a>

 Отправлено: 08.02.11 19:18. Заголовок: prinzessa Спасибо, Л..

prinzessa Спасибо, Леночка!

 Отправлено: 08.02.11 19:32. Заголовок: 8 февраля Вторник ..

 Отправлено: 08.02.11 20:02. Заголовок: Елена68 пишет: Утро..

Елена68 пишет:

цитата:

Утром отвес составил 700г.... Я до сих пор не в курсе, откуда берутся отвесы-привесы...

привесы то мы знаем откуда, но вот отвесы... и как хорошо что они есть.
поздравляю!!!