Отправлено: 22.07.11 10:37. Заголовок: Флудилка (продолжение)

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 Отправлено: 16.11.15 09:17. Заголовок: Я вчера пощла в зал ..

Я вчера пощла в зал и прото час отходила на дорожке, даже без силовых. Поставила масимальй уклон и пошла.

 Отправлено: 16.11.15 11:30. Заголовок: Всех с началом новой..

Всех с началом новой рабочей недели!

Ещё 12-ти нет, а я уже 1000 калорий наела - одна женщина принесла беляши на работу, они-заразы так пахли

 Отправлено: 16.11.15 12:27. Заголовок: МиниЮбка пишет: жен..

МиниЮбка пишет:

цитата:

женщина принесла беляши на работу, они-заразы так пахли

Вкуснятина какая! Я всю выпечки обожаю, особенно с начинкой из мяса

 Отправлено: 16.11.15 16:50. Заголовок: Я апельсин съела, вк..

Я апельсин съела, вкусный такой оказался. Сыр съела ещё утром. Дома кефир. не скажу, что грусно совсем и голодно.

 Отправлено: 16.11.15 20:07. Заголовок: МиниЮбка пишет: эт..

МиниЮбка пишет:

цитата:

это Лена- Непоседа у нас героиня со своими минус 10 к

Какой герой??? Наела за зиму, так надо же было к следующей зиме готовиться, вот и получилось
У меня же спад - подъем, лет 20 уже так живу, эхе-хе

 Отправлено: 16.11.15 21:52. Заголовок: Непоседа Лена, да вс..

Непоседа Лена, да все так живут. Не знаю ни одного человека, который бы похудел раз и навсегда. Даже диетологи , презентующие собственные системы и пишущие на эту тему книжки, набирают вес. Только подают свои спады под определённым соусом. Типа Мириманова поправилась от стресса, что в Испанию переехала. А Ковальков решил 20 кг. набрать, потому что вроде как в его возрасте нужно больше мышечной массы. Так что, у нас всё, как у людей)) Я, кстати, на Дионе некоторых девочек с сайта - 60 видела. Причём, их фотки до сих пор красуются в галерее До и После, а сами героини уже по третьему разу на Дионе вес сбрасывают.

 Отправлено: 17.11.15 12:27. Заголовок: МиниЮбка все мы люд..

МиниЮбка
все мы люди. Только единицы могут похудеть и держать вес всю жизнь. И та же Мириманова писала, что все отговорки, и кто то ещё из диетологов писали, что сами себе ищем оправлания.
Я сама постоянно на качелях,и каждый раз я уверенна, что это то в последний раз, и больше я не поправлюсь ни на грамм. И набираю 5 кг

 Отправлено: 17.11.15 15:51. Заголовок: Бубочка Скромненько ..

Бубочка Скромненько ты - всего 5 кг набираешь, я, если перестаю сконцентрироваться на питании, 10 - 12 приобретаю. Кстати, 10 кг этого года собиралась долго начать скидывать - циклилась, что лицо сильно пострадает... и кстати, была права летом с пухлыми щечками я выглядела моложе

 Отправлено: 17.11.15 16:30. Заголовок: Непоседа я могу лег..

Непоседа
я могу легко и больше набрать, вот после родов была 75, а через 5 мес почти на 10 кг больше. И это не предел.
Сегодлня в зал пойду.

 Отправлено: 20.11.15 11:12. Заголовок: Приветики! Куда все..

Приветики!

Куда все пропали? Замёрзли что ли?
Мне с приходом холодов стало не хватать калорий, вот прям еле укладываюсь в 2000. Спать ложусь с чувством лёгкого голода) Если верить Миримановой , то значит худею Вчера в одноклассниках ( там у меня одна знакомая из Казахстана после четвёртых родов фигуру в порядок приводит) подглядела жиросжигающий напиток - вода Сасси называется, в приготовлении простой, отзывы в Инете восторженные. Я, конечно, не верю в жиросжигающие свойства каких бы то ни было продуктов, но вот вывести лишнюю водичку из организма или улучшить пищеварение такой напиток вполне может. Там в составе имбирь есть, думаю что и для иммунитета хорошо пойдёт. В общем, хочу в выходные попить волшебную жидкость.

 Отправлено: 20.11.15 12:55. Заголовок: МиниЮбка А у меня и..

МиниЮбка
А у меня имбирь голод провоцирует.
Что то моя восточная диета уж совсем восточная +, о диете напоминает примерный распорядок питания по часам. Вчера было плюс слойки и казинаки квадратик.
Главное, что подтягивется все все равно. Пусть 46 размер, но упругий и красивый.

 Отправлено: 20.11.15 13:00. Заголовок: МиниЮбка Наташа, поч..

МиниЮбка Наташа, почитала про эту воду. У нее тоже противопоказания есть из-за имбиря. И принимать ее нужно в первые дни с жирной пищей. Хотела сначала попробовть тоже, но она мне пока не подходит по питанию
"Изначально, данный рецепт был разработан с целью улучшения результатов диеты плоского желудка. Воду сасси принимают в первые 4 дня, не менее 8 стаканов в день. Питание в это время должно быть богатым продуктами содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, например, авокадо, семена льна, орехи, или жирная рыба".
Бубочка Ленчик, привет! Как работается?

 Отправлено: 20.11.15 13:01. Заголовок: Бубочка пишет: моя ..

Бубочка пишет:

цитата:

моя восточная диета уж совсем восточная +, о диете напоминает примерный распорядок питания по часам. Вчера было плюс слойки и казинаки квадратик. Главное, что подтягивется все все равно. Пусть 46 размер, но упругий и красивый.

Супер диета! И, самое главное, что она у тебя работает!

 Отправлено: 20.11.15 14:51. Заголовок: Елена68 пишет: "..

Елена68 пишет:

цитата:

"Изначально, данный рецепт был разработан с целью улучшения результатов диеты плоского желудка. Воду сасси принимают в первые 4 дня, не менее 8 стаканов в день. Питание в это время должно быть богатым продуктами содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, например, авокадо, семена льна, орехи, или жирная рыба".

Я попробую один день - в субботу. Дальше видно будет) Маринованный имбирь я люблю- могу просто так его есть, чай с имбирём тоже хорошо идёт, так что надеюсь мой организм меня не подведёт. В любом случае, отпишусь потом, как пошло.

 Отправлено: 20.11.15 14:56. Заголовок: Бубочка пишет: Пуст..

Бубочка пишет:

цитата:

Пусть 46 размер, но упругий и красивый.

А ты какой размер хочешь?

 Отправлено: 21.11.15 16:14. Заголовок: Всем привет! Сделал..

Всем привет!

Сделала я "жиросжигающий" напиток, полдня пью, эффекта ноль В принципе , всё ожидаемо. Даже не мочегонит... Летом такой напиток был бы не плох - освежает, а зимой горяченького хочется.

 Отправлено: 21.11.15 18:21. Заголовок: МиниЮбка Наташ, ну м..

МиниЮбка Наташ, ну может его надо пить не один день, тогда эффект будет? А жирную пищу употребляла сегодня?

 Отправлено: 21.11.15 19:52. Заголовок: Елена68 жирную пищу..

Елена68 жирную пищу употребляла) я всегда её употребляю) Может, конечно, подольше нужно попить, но не идёт эта жидкость мне, смогла осилить только литр за день. Буду худеть традиционно - считать калории)

 Отправлено: 21.11.15 20:29. Заголовок: МиниЮбка знгаеш, ме..

МиниЮбка
знгаеш, меня 46 размер вролне устроит, только чтобы живота не было и талия была потоньше. А так все нормально.
Сегодня у Вики было соревнование, на 4 месте они с подружкой. Зато костюмы были самые красивые.

 Отправлено: 21.11.15 21:18. Заголовок: Бубочка пишет: у Ви..

Бубочка пишет:

цитата:

у Вики было соревнование, на 4 месте они с подружкой. Зато костюмы были самые красивые.

Поздравляю, Леночка! А партнерша у вас та же? У них какой-то конфликт вроде был?