Отправлено: 31.01.22 15:02. Заголовок: Худеем правильно

Девочки, подскажите как прийти в форму после этих праздников, но чтоб без вреда для здоровья, не хочу адские диеты.

 Отправлено: 01.02.22 22:22. Заголовок: не знаю что для Вас ..

не знаю что для Вас адская диета, мне подходит интервальное голодание - хорошо вес уходит, для меня она не тяжёлая.

 Отправлено: 01.02.22 22:40. Заголовок: Я его пробовала , ни..

Я его пробовала , ни у меня кишечник шалит. Вздутие и тяжесть, иногда даже диарея бывает иои наоборот запоры

 Отправлено: 01.02.22 22:41. Заголовок: так у меня такое пос..

так у меня такое постоянно и от любой диеты)) Я приловчилась и пью пробиотик параллельно с диетой и всё тогда в норме.

 Отправлено: 01.02.22 22:42. Заголовок: Пробиотик? Его же вр..

Пробиотик? Его же вроде после антибиотика пьют

 Отправлено: 01.02.22 22:43. Заголовок: не обязательно после..

не обязательно после антибиотика,можно и вообще для профилактики. Пробиотик- восстанавливает микрофлору кишечника и нормализует работу ЖКТ. А любая диета - это стресс для микрофлоры кишечника.

 Отправлено: 01.02.22 22:44. Заголовок: Ааа… я вот этого все..

Ааа… я вот этого всего не знала… а какой пробиотик Вы принимаете?

 Отправлено: 01.02.22 22:45. Заголовок: пробовала много разн..

пробовала много разных, давно это практикую. Из последних очень понравился Нутрилайт.

 Отправлено: 01.02.22 22:46. Заголовок: Я такого и не слышал..

Я такого и не слышала, он в аптеке продаётся?

 Отправлено: 01.02.22 22:47. Заголовок: нет, это не аптечное..

нет, это не аптечное средство - это линейка БАДов от Эмвей. Их заказывать нужно

 Отправлено: 01.02.22 22:48. Заголовок: Эмвей? Я думала у ни..

Эмвей? Я думала у них только всякие средства для дома,а оказывается ещё и БАДы есть) а где заказывать?

 Отправлено: 01.02.22 22:49. Заголовок: там же где и средств..

там же где и средства для дома))) Многие заказывают у знакомых представителей, кто-то просто в инсте, кто-то на Озон, а мне удобней на официальном сайте брать.

 Отправлено: 01.02.22 22:51. Заголовок: Так,с этим разобрали..

Так,с этим разобрались.) а как он выглядит, это типа как йогурт или таблетки?

 Отправлено: 01.02.22 22:52. Заголовок: не то не то, это пор..

не то не то, это порошок расфасован в маленькие саше, типа как стики. Содержимое одно пакетика растворить в воде и выпить

 Отправлено: 01.02.22 22:52. Заголовок: А как часто его пить..

А как часто его пить надо?

 Отправлено: 01.02.22 22:53. Заголовок: 1пакетик-это один пр..

1пакетик-это один приём, раз в день всего. Но надо пройти минимум курс

 Отправлено: 01.02.22 22:53. Заголовок: А курс это сколько?..

А курс это сколько?

 Отправлено: 01.02.22 22:54. Заголовок: курс это 30дней..

курс это 30дней

 Отправлено: 01.02.22 22:54. Заголовок: Ого это сколько его ..

Ого это сколько его пачек надо купить? Он дешевый?

 Отправлено: 01.02.22 22:55. Заголовок: если честно, то он н..

если честно, то он не из дешёвых. 1упаковка - это и есть курс,

 Отправлено: 01.02.22 22:55. Заголовок: А чем же он понравил..

А чем же он понравился, если не дешёвый, ещё и пить так долго?

 Отправлено: 01.02.22 22:58. Заголовок: ну во первых- пить т..

ну во первых- пить так долго это потому что это не лекарство, а БАД он работает по накопительной системе. А во вторых цена оправдана, так как в его составе не только полезные бактерии, но ещё и витамины группы В и фолиевая кислота. Если к примеру взять чисто пробиотик и к нему в нагрузку накупить витамины, так выйдет даже дороже) Но это Вам решать...

 Отправлено: 01.02.22 22:59. Заголовок: Ага,спасибо. А какой..

Ага,спасибо. А какой он на вкус, а то если пить аж 30дней, не смогу если гадкий

 Отправлено: 01.02.22 22:59. Заголовок: на вкус он вполне пр..

на вкус он вполне приятный- сладенький с ванильным привкусом.

 Отправлено: 01.02.22 23:00. Заголовок: Вы так всё рассказыв..

Вы так всё рассказываете хорошо, наверное хотите чтоб у Вас купила?))

 Отправлено: 01.02.22 23:01. Заголовок: ой, нет, Вы что?)) Я..

ой, нет, Вы что?)) Я просто делюсь опытом, так как сама страдала от проблем с кишечником во время диет) Я ж говорю, что заказываю на сайте) Я никого не уговариваю, сами решайте, мне то что)

 Отправлено: 01.02.22 23:02. Заголовок: Спасибо большое, ещё..

Спасибо большое, ещё погуглю,может отзывы найду… как он правильно называется-Нутрилит?

 Отправлено: 01.02.22 23:04. Заголовок: Конечно поищите отзы..

Конечно поищите отзывы, уверена их куча) пробиотик Нутрилайт от Эмвей. Только прописывайте именно пробиотик, потому что у Эмвей целая линейка бадов и витаминов под названием Нутрилайт. Удачи Вам в здоровом похудении) И не забывайте о спорте)

 Отправлено: 20.02.22 18:29. Заголовок: знаете я не очень лю..

знаете я не очень люблю тренажерку, но вот функциональны тренировки другое дело, это мое. попробовала сначала сходила на пробное и поняла мое. теперь вот хожу три раза в неделю, уже вижу как тело становится лучше, вот здесь советую крутой тренер и хожу к ним.

 Отправлено: 08.04.22 16:40. Заголовок: Посоветуйтесь с диет..

Посоветуйтесь с диетологом насчёт питания, думаю, что процес похудения впирается в питание и все!

 Отправлено: 09.04.22 17:38. Заголовок: Я считаю, что худеть..

Я считаю, что худеть нужно только правильно. Я сама прошла весь этот путь по избавлению лишних килограмм и точно знаю что ни одна диета не даст нужного результата если вы не поменяете своих привычек. Нужно полностью пересмотреть свой режим питания, начните питаться правильно и сбалансировано, не переедайте. Добавьте в свою жизнь регулярные спортивные тренировки, отдых, прогулки и регулярный сон. Кроме этого стоить помнить о том, что очень важно каждый день пить воду, много сырой воды. Решить вопрос с водой мне помогла компания Аквагид, которая сегодня доставляет мне чистую воду до квартиры, это очень удобно! Кроме этого, у них я смогла кулер для воды купить https://waterguide.com.ua/coolers/ и за пол года такого режима я привела своё тело в идеальную форму. Чувствую себя хорошо и выгляжу тоже. На самом деле ничего трудного, просто нужно желание.

 Отправлено: 03.10.22 16:09. Заголовок: О правильном питании..

О правильном питании много говорят.

 Отправлено: 03.10.22 16:16. Заголовок: Мила пишет: Девочки..

Мила пишет:

цитата:

Девочки, подскажите как прийти в форму после этих праздников, но чтоб без вреда для здоровья, не хочу адские диеты.

Адские диеты не приводят к нормальному результату, без повреждения организма. Лучше регулярно тренироваться, делать минимум упражнений для тонуса организма и кушать регулярно, в небольших количествах. Ещё можно спортивное питание купить , которое ускоряет метаболизм или же жиросжигатели, тоже хорошая штука.

 Отправлено: 23.12.22 14:10. Заголовок: Іноді дієти не допом..

Іноді дієти не допомагають так само як і заняття спортом....

 Отправлено: 24.12.22 12:41. Заголовок: KiRa99 пишет: Іноді..

KiRa99 пишет:

цитата:

Іноді дієти не допомагають так само як і заняття спортом....

Тоді вся справа в обміні речовин напевно....

 Отправлено: 26.12.22 13:01. Заголовок: Laskovaya пишет: То..

Laskovaya пишет:

цитата:

Тоді вся справа в обміні речовин напевно....

Да вот всё может быть на самом деле. Просто человеку нужно хорошенько провериться, чтоб не гадать на кофейной гуще. Очень часто когда есть проблемы с лишним весом и он не хочет уходить медики советуют обратить внимание на работу щитовидки https://tsn.ua/ru/lady/news/zdorovje/ne-uhodit-lishniy-ves-proverte-schitovidku-1853101.html . Возможно сбой в её работе и провоцирует такую реакцию организма и такой случай считается очень частым в медицинской практике. Докопаться до истины всё же надо, чтоб не запустить проблему ещё сильнее....

 Отправлено: 30.04.23 13:35. Заголовок: Швидкі дієти дають р..

Швидкі дієти дають результат, але він не тримається довго. Краще скидати вагу поступово, займаючись спортом. А щоб покращити ефект і пришвидшити процес схуднення, тренер вам може порекомендувати спортивне харчування, наприклад, протеїни. Купити якісні протеїни можна тут. Вони зменшать апетит і підтримають організм під час тренувань.