Отправлено: 04.01.24 22:08. Заголовок: Как быстро похудеть?

Привет из Екатеринбурга. Я уже не первый год борюсь с лишним весом и у меня уже сомнения - стоит ли себя постоянно во всем ограничивать, если результата добиться не могу? Может плюнуть, начать есть все подряд и быть толстушкой?

 Отправлено: 04.01.24 22:32. Заголовок: Ну уж нет! Не сдавай..

Ну уж нет! Не сдавайтесь ни в коем случае. Понятно, что не все сразу получается, но вы держите себя в руках - это уже хорошо. А стоит расслабиться - в колобка можно превратиться!

 Отправлено: 04.01.24 22:41. Заголовок: Может быть все дело ..

Может быть все дело в том, что вы ставите нереальные планы? Надо рассчитывать, что худеть можно до пары килограмм в месяц. Вот и посчитайте сколько у вас будет, например, к лету и стремитесь к этому

 Отправлено: 04.01.24 22:56. Заголовок: Чтобы похудеть быстр..

Чтобы похудеть быстро и при этом сохранить результат, вам надо учитывать несколько вещей. Во первых, надо пересмотреть свой рацион. Не худеете - значит неправильно питаетесь! Во вторых, надо заняться спортом. А в третьих - стоит прибегнуть и в косметологии. Например, можно на массаж походить в Екатеринбурге: https://souffle.center/correctionfigures Или вообще ультразвуковую липосакцию там сделать

 Отправлено: 18.04.24 02:29. Заголовок: Манюнька пишет: При..

Манюнька пишет:

цитата:

Привет из Екатеринбурга. Я уже не первый год борюсь с лишним весом и у меня уже сомнения - стоит ли себя постоянно во всем ограничивать, если результата добиться не могу? Может плюнуть, начать есть все подряд и быть толстушкой?

Просто начните любить себя и вес сам уйдет)

 Отправлено: 18.04.24 13:55. Заголовок: Знаете, если вас все..

Знаете, если вас все таки беспокоит свой вес, то я считаю, что тренировки лишними уж точно не будут. Посмотрите вот тут https://fitocosmetic.ru/stati/nuzhno-li-khudet-k-letu-i-kak-eto-luchshe-sdelat/, какие простые упражнения есть, которые вам точно помогут сбросить несколько килограмм к лету)

 Отправлено: 19.04.24 00:47. Заголовок: Salom, hurmatli o..

Salom, hurmatli o'qituvchilar! Bugun onlayn o'yinlar va sport stavkalari uchun yangiliklar dunyosiga kirib kelmish - https://1xbet-apk.net/ . Agar siz idman sevgilisi yoki o'yinlar ustasi bo'lsangiz, 1xBet APK sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun bir qancha imkoniyatlarni taklif etadi. Bu ilovadan nimalar kutilmoqda ekanini tushunishga harakat qilaylik. 1xBet APK, sport o'yinlari, kazino o'yinlari va boshqa o'yin turlarida genis stavkalarni taklif etadigan eng mashhur onlayn bahis kompaniyalaridan biri. Ushbu ilovaning eng katta afzalliklaridan biri, uni tajribasiz foydalanuvchilar ham tez va oson foydalanishga imkon beruvchi moslashtirilgan interfeysi. Bundan tashqari, 1xBet APK turli turdagi stavkalarni taklif etadi va bu, har qanday qiziqish va talablarga javob beradi. Nihoyat, 1xBet APK sport va onlayn o'yinlar uchun yangiliklar qidirayotganlar uchun ideal tanlovdir. Ulu koeffitsiyentlar, kengaygan stavka variantlari va ishonchli ilovasi bilan 1xBet APK, hamma o'yinchi uchun mukammal tanlovdir. Qimorning muntazam ravishda moliyaviy cheklar bilan nazorat qiling va uyg'unliklaringizga omad tilaymiz!