Отправлено: 22.07.11 10:37. Заголовок: Флудилка (продолжение)

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 Отправлено: 19.01.16 21:05. Заголовок: Бубочка Ленуль, а в ..

Бубочка Ленуль, а в больничку сходить?

 Отправлено: 19.01.16 22:24. Заголовок: Бубочка конечно в б..

Бубочка конечно в больницу!

Чича у меня тоже мечта жить в теплых краях, мерзлявая я

 Отправлено: 20.01.16 08:15. Заголовок: Да сегодня все прошл..

Да сегодня все прошло почти, да и честно, неохота к терапевту топать нашему, сейчас делают нам полис дмс и будет проще.

 Отправлено: 20.01.16 08:35. Заголовок: Бубочка пишет: сейч..

Бубочка пишет:

цитата:

сейчас делают нам полис дмс и будет проще.

Думаешь, проще? У меня этот полис два год был, я один раз только смогла воспользоваться расширенным списком услуг, и ничего без очереди. Так же сидишь, как и с обычными полисами, только деньги свои не отдаешь за лечение. т.к. уже оплачено все заранее при покупке этого полиса

 Отправлено: 20.01.16 22:00. Заголовок: Заказала себе подаро..

Заказала себе подарочек, два комплекта белья флорандж, подруга распространитель. Хлопковый есть комплект, я его не снимаю почти, насколько удобный

 Отправлено: 21.01.16 23:59. Заголовок: Девочки, привет) У ..

Девочки, привет)

У меня небольшой аврал на работе, сегодня даже на учёбу не пошла - до девяти вечера отчёт ваяла На завтра наметила себе в соц.страх годовой расчёт сдать, что бы на выходные с чистой совестью уйти) Калории считаю, правда по жирам страшный перебор - это я так на козинаки подсела. Видать в них какой- то нужный для меня витамин есть) Сделала позавчера одну тренирову для начинающих от Зузки, вспомнила так сказать, где у меня пресс, а где бицепсы с ягодицепсами - болит всё теперь. Приехала моя доча на каникулы- сдала сессию, до 15- го февраля дома будет. Под это дело купили билеты в театр муз.комедии на мюзикл " Тристан и Изольда", будет нам духовная пища.

 Отправлено: 22.01.16 00:01. Заголовок: Бубочка Лена, зря в ..

Бубочка Лена, зря в больницу не обратилась, фиг его знает, какие последствия могут вылезти...

 Отправлено: 22.01.16 09:50. Заголовок: МиниЮбка Да уж, рабо..

МиниЮбка Да уж, работа мешает жить однозначно! Меня тоже напарница порадовала, что на операцию на две недели уйдет, вот теперь думаю - как же осилить и работу в две смены, и марафон с Миримановой

 Отправлено: 22.01.16 13:50. Заголовок: Приветики всем) Непо..

Приветики всем)
Непоседа пишет:

цитата:

Меня тоже напарница порадовала, что на операцию на две недели уйдет, вот теперь думаю - как же осилить и работу в две смены, и марафон с Миримановой

Посмотри на ситуацию с другой стороны - зарплату получишь больше а марафон по Миримановой осилишь - ты ж профи по её системе) а занятость на работе поможет отвлечься от еды)

А я пока отчёты сдам - поседею... Вылазят косяки со всех сторон, мои косяки причём Из позитивного - получаю опыт, теперь знаю, как делать не нужно

 Отправлено: 22.01.16 15:04. Заголовок: МиниЮбка Вот какими ..

МиниЮбка Вот какими мы мудрыми становимся, в любой ситуации плюсы находим
На работе я обычно ем больше, и лень с собой брать. Я вон удивляюсь, как Лена столько времени и супчик себе варит, и-всякие другие штучки

 Отправлено: 22.01.16 18:37. Заголовок: Непоседа пишет: Я ..

Непоседа пишет:

цитата:

Я вон удивляюсь, как Лена столько времени и супчик себе варит, и-всякие другие штучки

Времени, наверное, у меня больше. И если мне лень или еще по какой причине, беру готовое на работе, или вечером куда-нибудь идем. Это очень поднимает настроение и одновременно разнообразит меню.

 Отправлено: 22.01.16 19:58. Заголовок: МиниЮбка пишет: Вид..

МиниЮбка пишет:

цитата:

Видать в них какой- то нужный для меня витамин есть)

ага, витаминов и микроэлементов в семечках и орехах полно, как и калорий
МиниЮбка пишет:

цитата:

с ягодицепсами

МиниЮбка пишет:

цитата:

Приехала моя доча на каникулы- сдала сессию

а мой лентяй уже два "хвоста" заработал, сегодня едет домой - подруга соскучилась или он оп ней
Непоседа пишет:

цитата:

На работе я обычно ем больше

а я меньше, за 3 рабочих дня на килограмм легче стала Завтракаю дома, на работе только обед и то так чуть-чуть, с собой беру обычно на перекус яблоко или ацидофилин и шокола-а-ад ( а не стоило бы...), а уж ужинаем дома обильно, что в корне не правильно, но вкусно

 Отправлено: 22.01.16 22:00. Заголовок: А я завтра решила на..

А я завтра решила на гречке в кефире разгрузится, мои 68 уже почти 70, потому что ем я нормально, и полезно, а вот перекусываю много и сладким, постоянно нервы, то на работе то дома.
То ирисок ем, то конфеты, то щербатенко, а потом удивляюсь, что пузень висит. На тренировку через неделю ПОЛЕЧУ!!

 Отправлено: 23.01.16 22:33. Заголовок: Бубочка пишет: На т..

Бубочка пишет:

цитата:

На тренировку через неделю ПОЛЕЧУ

попутного ветра!

 Отправлено: 24.01.16 21:51. Заголовок: Всем привет! Были се..

Всем привет!
Были сегодня в лесу, на беговых лыжах катались)) что интересно - лыжников меньше, чем ходоков с палками, скандинавская ходьба в приоритете!! Или народ на лыжах экономит, только палки покупает
А вечером были в бассейне, тоже интересное наблюдение - в основном пары, поодиночке мало))
Вот такой сегодня день - посвященный активности, правда, закончился он пивом с пиццей. Кстати, что интересно - я много лет мечтала о таких днях - сначала активность, потом посиделки, и вот все сбывается!

 Отправлено: 24.01.16 22:05. Заголовок: Непоседа пишет: Был..

Непоседа пишет:

цитата:

Были сегодня в лесу, на беговых лыжах катались)) что интересно - лыжников меньше, чем ходоков с палками, скандинавская ходьба в приоритете!!

В каком лесу гуляли? "Скандинавы" сегодня массово выезжали в Ашмарино.

 Отправлено: 25.01.16 09:26. Заголовок: Елена68 нам не надо ..

Елена68 нам не надо далеко ездить, у нас до своего леса 5 минут ходьбы правда, в Сосновку бы не отказалась доехать, там красииииво

 Отправлено: 25.01.16 16:19. Заголовок: Всем привет. А я пра..

Всем привет. А я практически за 8 месяцев проживания в Краснодаре, болею уже 4 раз, причем не хило так. И причем всегда на работе, не могу взять больничный. Мои же ноги меня же и кормят. Тут еще и грипп бушует. Плюсы Сибири в том что в морозной среде вирус не расспространяется, он только активен когда потепление, а тут можно сказать постоянно тепло, или перепады, но на не большее время. Плюс работаю я с людьми, и заразу подхватить очень легко.

Я кстати тоже все так же как и Непоседа, придерживаюсь системы минус 60 и только ее. За много лет не поменяла своего мнения что только данная система может помочь как удержать мой вес так и сбросить его.

 Отправлено: 25.01.16 18:59. Заголовок: Чича Я и "Минус ..

Чича Я и "Минус фунт" осваивала за последние полгода, и худелось хорошо, только все это временно! Вот и подумалось - может отчетность по меню меня как-то простимулирует

 Отправлено: 25.01.16 21:21. Заголовок: Кстати, про начавший..

Кстати, про начавшийся марафон с Миримановой. Я не первый раз участвую в платных марафонах с обратной связью от организатора. Обычно группы до 30 человек, что вполне объяснимо. Каково же было мое удивление сегодня с утра. когда я прочитала, что участвует 500 человек Я очень рада за Екатерину, что она нашла такой классный и надежный способ пополнения семейного бюджета но... возникают сомнения - как осилить проверку 500 ежедневных меню