Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Сообщение: 4475
Настроение: Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Томск
Репутация:
8
Отправлено: 05.07.16 09:57. Заголовок: Нашла статью в интер..
Нашла статью в интернетеасаны йоги для груди, оказывается, эти упражнения я делаю каждое утро на протяжении уже 4 месяцев, я то думаю, что у меня грудь почти не уменьшается
Сообщение: 2639
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 06.07.16 20:45. Заголовок: Всем привет. Можно ..
Всем привет. Можно поною маленько? Зал закрыт, аппетит зверский, весы сжалились и показали 65,9. Не больше 66 и хорошо.
Сообщение: 2640
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 07.07.16 21:04. Заголовок: Девчонки, на Алтай н..
Девчонки, на Алтай никто не хочет? У меня есть путевка в Заимку Камзу, можно на 30 тыс там жить, можно вдрвоем 5 дней в коттежде с питанием, можно как угодна. Продам за 15 тыс, сама не поеду, отпуск даже не знаю когда будет.
Отправлено: 09.07.16 13:02. Заголовок: Всем привет! Лена, ..
Всем привет!
Лена, может на время ремонта зала в другой походить? У нас много залов где можно разовое посещение взять... Я на этой неделе раз на кроссфит ходила и 2 в зал, завтра ещё в зал пойду. А с понедельника опять командировки...
Сообщение: 2642
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 10.07.16 21:51. Заголовок: Рыжая Бестия да не ..
Рыжая Бестия да не хочу, пешком хожу каждое утро пока, неделю осталосьь только. Рядом есть залы, добиратся не очень удобно
Отправлено: 11.07.16 07:19. Заголовок: Привет, девочки) Я ..
Привет, девочки)
Я себе купила 10 сеансов на Старвак. Впервые в жизни... Блииин, как это больно! Домой пришла вся в синяках( До конца линеечки чуть-чуть совсем, надо добить и новую сделать) Вчера тренировку пропустила из-за работы, сегодня хочу наверстать...
Сообщение: 2644
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 15.07.16 20:07. Заголовок: Надо скорее идти на ..
Надо скорее идти на трени, а то по пятницам хочется расслабится, вина выпить. Блин, завтра на работу
Девочки, привет! Сходила я на 2 процедуры старвак на той неделе и... улетела в Волгоград! Работать) Несколько дней уже, как здесь. Город красивый, нравится очень. Из минусов - влажность низкая, постоянно пить хочу, и - очень много соблазнов! Волгоград - город кофеен и сладостей! Выпечка, халва, торты, пироги, конфеты, мороженое - от ассортимента и красоты аж глаза разбегаются!!! Один кусочек птичьего молока съела на днях... Очень вкусно. Но все-таки стараюсь держаться. Тем более наконец-то на меня налезли эталонные джинсы)
Сообщение: 6889
Настроение: Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Сообщение: 2645
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Сообщение: 2647
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 03.08.16 19:12. Заголовок: А где все? Неужели п..
А где все? Неужели по тихому хомячат? Лично я-да. Борюсь с привесом, пока без результатно. Зато на фоне силовых мышцы заметнее стали, прямо попа круглеет, руки уже не вялые, прорисованные
Сообщение: 4479
Настроение: Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Томск
Репутация:
8
Отправлено: 04.08.16 12:16. Заголовок: Бубочка я не хомячу,..
Бубочка я не хомячу, вообще перешла пока на вегетарианство, только вот не пойму еще, насовсем или на чуть-чуть, буду себя слушать. Пока лето, легко, каждое утро смузи делаю себе разные, особенно полюбила киви, банан и грушу, днем ем помидоры, огурцы, кабачки, рис, гречу, конфеты не хомячу, булки тоже Привет всем! В зал не хожу 3 недели, пока небольшие проблемки со здоровьем, надеюсь, что скоро справлюсь, но дома йогу делаю.
Отправлено: 04.08.16 12:51. Заголовок: Всем привет) Я все е..
Всем привет) Я все еще в Волгограде, тружусь, устаю очень. Кушать стараюсь нормально, но не всегда получается. Вчера ходила котлеты по-киевски пробовать, говорят, это кулинарная визитная карточка Волгограда))) вкусные) А еще здесь вкусно делают торт Птичье молоко... И шаурму попробовала на днях) Но в основном дома кушаю, сама готовлю, ну и овощи-фрукты покупаю, они здесь очень дешевые.
Вес держу) сходила 2 раза за весь период в тренажерный зал, там весы стоят. Цифра стабильная) жаль, что не уменьшается - но ведь и не растет? Это плюс!
Сообщение: 2648
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 05.08.16 21:13. Заголовок: Мой привес уходит по..
Мой привес уходит потихоньку. Вот странно, вес вырос, а объемы ну те же, живот впереди чуть выпирает, кд ещё. В воскресенье в зал пойду. Что то устала очень, хочу отпуск
Сообщение: 2650
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 29.08.16 19:47. Заголовок: Всем привет. Что то..
Всем привет. Что то дни летят с сумасшедшей скоростью, выходных не замечаю даже. То закупорки на зиму, то уборка, то готовка, в общем вся в делах. О зале не забываю. И первое сентября на носу уже. Когда, когда лето то пролетело????
Отправлено: 01.09.16 00:31. Заголовок: Всем привет! Лена, и..
Всем привет! Лена, и не говори! Только началось лето и уже бац - и закончилось!
Я 4ю неделю в Казани работаю, тольком города даже не видела, некогда, работы много очень... Питаюсь абы как, в основном в кафе и ресторанах, надоело( дома готовить некогда только( ну и с собой носить не очень удобно, пешком до работы хожу. В зал тем более ходить некогда((( осталось чуть меньше 3 недель продержаться - и домой
Отправлено: 01.09.16 00:37. Заголовок: Ходила тут на криоса..
Ходила тут на криосауну. Холодная, но невероятно удивительная по эффекту процедура. У меня сон нормализовался, хочу курс пройти 10 процедур) А еще здесь аквапарк, говорят, хороший. Надо купальник прикупить и сходить) Вчера День Республики был, салют смотрели, а народные гуляния и концерт пропустили, работали.
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 509
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет