Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Сообщение: 2651
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 03.09.16 10:17. Заголовок: Всем привет. Вот и ..
Всем привет. Вот и осень пришла, ну почти неожиданно. Год, как я в зал хожу. Вес сейчас вырос, но объемы поменялись, точнее сместились в лучшую сторону.
Сообщение: 2652
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 10.09.16 17:55. Заголовок: Сегодня вместе с дет..
Сегодня вместе с детьми участвовала с марафоне на 1,5 км. В общем, сына я догоняла, догоняла, и даже тормозила. Пробежала за 9,5 минут. Потом ещё пешком ходили, около 4,5 км. Домой пришли, кушать приготовила и чую все, устала.
Отправлено: 16.09.16 02:04. Заголовок: Всем привет! Я вся в..
Всем привет! Я вся в работе, 11 вечера, только домой зашла. Еще 4-5 дней и поеду домой... Там тоже работа ждет... И дочка) Спорта в жизни нет, правильного питания тоже - реально некогда! Здесь холодно очень, купила себе куртку, пару свитеров, на работу хожу в кроссовках, ибо в туфлях холодно(
Отправлено: 22.09.16 20:52. Заголовок: Привет всем) У меня..
Привет всем)
У меня всё по- старому. Работаю, радуюсь жизни. Не худею, но и не толстею - сохраняю свои 73 кг. Снова вернулась к бодифлексу, но это больше для энергии и имунитета. А с весом, наверное, смирилась или просто приоритеты изменились. У меня сотрудница сейчас на гречневой диете сидит, может похудеет и меня это как- то раззадорит?
Сообщение: 2655
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 25.09.16 13:57. Заголовок: Всем привет. Сейчас ..
Всем привет. Сейчас котлеты пожарю и на треню пойду. Не взвешиваюсь, наоборот, ращу массу.
Сообщение: 2656
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 29.09.16 18:50. Заголовок: Всем привет. Что то ..
Всем привет. Что то и писать нечего, хожу на тренировки, кушаю. Читаю. Не взвешиваюсь.
Сообщение: 2657
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 02.10.16 08:32. Заголовок: В субботу стукнулась..
В субботу стукнулась мизинцем, огромный синяк и болит зараза. Сегодня не знаю как на треню пойду, навесное только на элипс на часик, пока буду сына ждать с его тренировки
Лена, палец цел? Гепариновой мазью намажь, она трехкопеечная и эффективная...
Я вчера на трень сходила, день груди был, сегодня руки поднять не могу))) в понедельник и пятницу кардио и функционалки делать буду, во вторник-четверг-субботу силовые, а среда и воскресенье отдых)
Сообщение: 2658
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Рыжая Бестия палец цел, надеюсь завтра на снимок попасть. Просто весь черный, мало приятного. В пятницу хорошо попу нагрузила, сегодня болит прямо. Вот что значит хороший предтрен. Из зала ухожу с сожалением,сил много то ещё
Сообщение: 2659
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 08.10.16 17:59. Заголовок: Всем привет. Сегодн..
Всем привет. Сегодня взвесилась, 67,4 было. Блин конечно. Но в принципе я вижу эти 2 кг в виде мышц, руки рельефнее.
Сообщение: 2660
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 09.10.16 08:36. Заголовок: я-тигриска с обново..
Сообщение: 6892
Настроение: Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой!
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Фото:
Отправлено: 14.10.16 10:18. Заголовок: Что-то у нас тут та..
Что-то у нас тут такая тишина... Леся, рассказывай, как дела. Ты дома уже?
Отправлено: 14.10.16 11:55. Заголовок: Всем привет!!! Верну..
Всем привет!!! Вернулась я из командировки, хотела отдохнуть, и нет же - затеяла ремонт! Пока в комнатах только, но мороки столько и пыли.... ужасно просто! На кухню, в которой менять нужно ВСЁ, включая мебель и полы, и коридор уже бюджета пока не хватает( Дверь меняю входнуб до кучи, квартира похожа непонять на что, ровным слоем вещи и мебель( и пылюка! Питание держу, но в зал ходить некогда, все больше по стройрынкам катаюсь...
Отправлено: 14.10.16 11:58. Заголовок: В отпуск хочу... А с..
В отпуск хочу... А следующий ремонт если и буду делать - то только в новой квартире, с бригадой, прорабом и кучей денег. ЮДаже вникать во все эти строительные нюансы не хочу и уборки. Заплатил денег и пусть работают и таскают, а я только пальчиком тыкать что мне нужно )
Сообщение: 2661
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 14.10.16 23:29. Заголовок: Рыжая Бестия я тодж..
Рыжая Бестия я тодже хочу в отпуск. Даже оформила на работе 3 дня. НО ходить на работу буду, сильно часто сейчас отпрашиваюсь .
Сообщение: 2663
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 17.10.16 13:12. Заголовок: Фото с трени в дневн..
Сообщение: 2664
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 23.10.16 19:30. Заголовок: А где все то? неужел..
А где все то? неужели сидят и тихонько хомячут булки?
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 81
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет