Отправлено: 07.04.14 14:35. Заголовок: марафон "Бикини2014."

[взломанный сайт]
Основные правила для всех участниц!!!
- 8 ст.Воды в день + 2 ст.л.клетчатка.!
- 2 часа в неделю спорт или продолжительные пешие прогулки!
- массаж рукавичкой или банками + скраб каждый день!(в удобное для вас время!)
По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ отчёт по ВЕСУ!!! промежуточный по ЧЕТВЕРГАМ : 1) - Спорт; 2) - Питание; 3) - Кожа!

 Отправлено: 26.05.14 10:32. Заголовок: Вес около 73, встала..

Вес около 73, встала на весы после воды и завтрака. Но глядя на себя, не скажу, что вес ниже

 Отправлено: 26.05.14 22:05. Заголовок: У меня никаких измен..

У меня никаких изменений. Буду отписываться, если вес вниз пойдет.

 Отправлено: 27.05.14 07:05. Заголовок: Вес 72.2 , калории н..

Вес 72.2 , калории начала считать

 Отправлено: 27.05.14 13:50. Заголовок: http://gs106.rimg.i..

 Отправлено: 29.05.14 14:45. Заголовок: Мой промежуточный от..

Мой промежуточный отчётик:

1) Спорт - небыло.
2) Питание - "Тигриска".Воды 5 стаканов(кипячоной! ),Клетчатку не принемала.
3) Кожа - фигвама

 Отправлено: 30.05.14 21:19. Заголовок: ПРомежутоный итог-ве..

ПРомежутоный итог-вес не знаю,спорт-немного. но кждый день, клетчатку не употребляю.
Решила попить БАД китайские кофейные бобы ,для нормализации пищеварения
Скрытый текст

жутко пучит

 Отправлено: 01.06.14 09:32. Заголовок: Не отчитывалась, пот..

Не отчитывалась, потом что писать нечего. Май для меня месяц такой насыщенный едой и событиями - праздники, дни рождения и просто какие-то посиделки незапланированные. Пытаюсь калории считать и спортом заниматься, но один день может испортить усилия предыдущей недели Ощущение, что топчусь на месте...

 Отправлено: 02.06.14 19:24. Заголовок: :sm64: :sm64: :sm..

Я не в загуле, я в зажоре Рзельтаты только плюсовые

 Отправлено: 03.06.14 18:24. Заголовок: А я питаюсь вроде пр..

А я питаюсь вроде правильно, но на весы забываю встать

 Отправлено: 04.06.14 11:10. Заголовок: http://gs106.rimg.i..

 Отправлено: 04.06.14 14:33. Заголовок: Прям вселенский стоя..

Прям вселенский стояк у нас

 Отправлено: 07.06.14 18:12. Заголовок: http://gs106.rimg.i..

 Отправлено: 09.06.14 13:27. Заголовок: У меня сегодня вес 7..

У меня сегодня вес 72, несмотря на 1 день КД