Сообщение: 4442
Настроение: Успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой не теряя энтузиазма
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
Репутация:
7
Отправлено: 12.07.12 19:59. Заголовок: Даша пишет: Очень г..
Даша пишет:
цитата:
Очень горда за себя!!!
Поздравляю с почином! Но умоляю тебя, больше никаких варенников! Тебе будет труднее каждый раз заново отвыкать от сладкого, если будешь позволять себе по чуть-чуть каждый день. Потерпи несколько дней, скоро будет легче!
Вчера 14.07.2012 был 3 день на Протасе, все бы ни что, но вечером продали машину, и приехали кумовья в гости, не хотелось объяснять, что на диете и выпида маленький стаканчик пива + 2 кусочка сыра к пиву......, от торта отказалась Ну, не смотря на это отвалился еще один кг!!! Итого: 98кг
выпида маленький стаканчик пива + 2 кусочка сыра к пиву......
Хм... Ну, ты знаешь, как я к нарушениям отношусь. Они не допустимы на Протасе! Надеюсь у тебя это последний раз, больше никаких оправданий не приму Даша пишет:
Сообщение: 602
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 10.09.12 21:16. Заголовок: 10 августа 2012 год ..
10 августа 2012 год Уже боюсь даже сюда что-то писать, начинаю все сначала, только уже с весом 102 кг Села на систему, первый день прошел без нарушений, бонусом послужил 10 минутный обруч. Молюсь что выдержу и завтра день.
Даша Дашуль, подумай о том, как Макар будет гордится молодой и стройной мамочкой, когда ты поведёш его в садик-школу, иэто будет дополнительным стимулом
Спасибо девочки!!!!!!! Я стараюсь. Вчера ужин был не по системи, но после 6 я удержалась. Я ужасно психую из-за Макара, он совсем у меня не спит, укладываю по часу, и утром в 6 уже встает..... мне кажется, я скоро повешаюсь
Спасибо девочки!!!!!!! Я стараюсь. Вчера ужин был не по системи, но после 6 я удержалась. Я ужасно психую из-за Макара, он совсем у меня не спит, укладываю по часу, и утром в 6 уже встает..... мне кажется, я скоро повешаюсь
дашуль, такое бывает, может на погоду так реагирует, может взрослеет..у нас сегодня тоже всю ночь плакал переодически, к утру выяснилось, что заболел ребенок...так что держись!
Сообщение: 608
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 14.09.12 08:25. Заголовок: Бубочка :sm5: о да!..
Бубочка о да!!!!! Умничка, первый день я выполнила все без нарушений + 10 минут обруч, 30 раз пресс! И водные процедуры с антицеллюлитной варежкой Итого -2 кг!
Отправлено: 15.09.12 17:42. Заголовок: Даша Даша, ты заходи..
Даша Даша, ты заходи сюда каждый день и пиши отчеты о прошедшем дне, каким бы он ни получился. Это может помочь тебе удержаться в течение дня от нарушений и стимулировать в какой-то мере.
Сообщение: 612
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
5
Отправлено: 17.09.12 09:10. Заголовок: Ну что же, за неделю..
Ну что же, за неделю -2 кг... очень мало для меня. Ну, это оправданно, я на системе практически не сидела, только после 6 не ела. Надеюсь эту неделю мне будет за себя не стыдно!
Отправлено: 17.09.12 09:23. Заголовок: Даша пишет: Ну что ..
Даша пишет:
цитата:
Ну что же, за неделю -2 кг... очень мало для меня. Ну, это оправданно, я на системе практически не сидела, только после 6 не ела. Надеюсь эту неделю мне будет за себя не стыдно!
дашуля, хороший результат! эту неделю с двойными силами и будет еще больше результат!
Отправлено: 17.09.12 10:47. Заголовок: Даша пишет: за неде..
Даша пишет:
цитата:
за неделю -2 кг...
Это очень хорошо! Единственно, что поначалу это просто лишняя вода выходит, а так очень хороший результат! Желаю тебе сохранить этот темп надолго Я сегодня снова протаса начала. Еще не знаю как получится с овощными неделями или сразу с мясом. Посмотрю, что мой организм мне к концу дня скажет Не хочешь со мной на пару?
Отправлено: 19.09.12 22:02. Заголовок: "... Я закрыл гл..
"... Я закрыл глаза и с блаженной улыбкой прыгнул, я уже почти поверил, что лечу, вот оно счастье, НО… громкий плеск и теплая жижа укутала мое тело. Не открывая глаза, я стал хватать подворачивающиеся куски и запихивать их в рот, я глотал, не жуя, громко чавкая, не чувствуя вкуса, я набивал ненасытное брюхо, впихивал в себя все что попадалось под руку, я жрал, пока не почувствовал тошноту! А вслед за тошнотой пришло отрезвление. О БОЖЕ! Как мне плохо!!! Где я? Зачем я здесь? Что я здесь делаю! Какая мерзкая вонь! От нахлынувшего ужаса я открыл глаза. Везде эта отвратительная жижа в которой плавают куски жира и какие-то объедки. Как тяжело дышать!!! Хочу на свежий воздух, на травку, на твердую землю к птичкам. Какие стены высокие, нужно срочно выбираться из ЭТОГО!!! И я полез, рыхлая земля крошилась под пальцами, яма не отпускала, но так хотелось глотка свежего воздуха!! И я выбрался, выбрался не смотря ни на что!!! Я несколько раз падал в яму, но сила моего желания выбраться была велика и я победил!"
Отправлено: 21.09.12 11:44. Заголовок: Даша пишет: Ну вот ..
Даша пишет:
цитата:
Ну вот и все, я сорвалась.....
На чем ты срываешься? Вечером жор открывается или днем? Наготовь заранее разрешенных продуктов и блюд и как только захочется чего-нибудь в рот засунуть, ешь их сколько влезет, но только того, что можно. А печеньки и всякую остальную дребедень не покупай, хотя бы с неделю.
Сообщение: 653
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 08.10.12 08:33. Заголовок: 8 октября 2012 Недел..
8 октября 2012 Неделя на диете Дюкана забрала 3 лишних кг! Конечно я безумно рада. Три дня не было обруча из-за кд, сегодня снова его подключаю, и водные процедуры!
Сообщение: 730
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 17.10.12 06:59. Заголовок: 17 октября 2012 Прод..
17 октября 2012 Продолжаем худеть, пусть и иногда с нарушением, но я держусь! Каждый день кручу обруч, и через раз тру ноги антицеллюлитной варежкой. Ну и гуляю на улице с малышом :)
Приветик, мой дневничок. Давно я тут не бывала, а думаю пора. Мой вес 105 кг, считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают... Ну ни кто не виноват, сама себя превратила в такое существо, остается только попросить прощения у себя самой, и делать все возможное, что бы избавиться от этого "страшного Я" Выбрала для себя Систему -60, с 1 апреля, пока только питание, ну пора подключать и спорт, а то обвисну вся нереально. Дашулька, давай, ты умничка и у тебя все получится. Муж будет на руках носить, а сына говорить что у него самая красивая мама на свете!!!
Сообщение: 1732
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
считаю себя толстой коровой, окружающие пальцем наверное в спину тыкают...
А вот эти мысли срочно выброси из головы! Наоборт, почаще напоминай себе, что ты единственная и неповторимая, просто уникальная девушка! А ещё я тут недавно прочитала ритуал, который называется "мантра счастливой женщины" Нужно по нескольку раз в день говорить себе примерно так:
И почему я такая красивая и стройная? И почему мне так везёт во всём? И почему у меня такой любящий и заботливый супруг? И почему у меня такой замечальный послушный ребенок?
В общем, продолжать можно до бесконечности, используй свою фантазию... Это так называемые афформации, и они реально работают
Сообщение: 955
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 05.04.13 14:13. Заголовок: 05.04.2013 год. Пита..
05.04.2013 год. Питание строго по системе, плюс я начала кушать отруби. По спорту мало по малу, кое что есть. Впереди выходные, ну настроение уверенна, не сорвусь! Звали друзья в гости на пиво и кольян, мы отказались, муж поддержал!!! Успеется, сейчас цель - сбросить этот ужасный вес!
Сообщение: 1738
Настроение: Как любая женщина я, конечно, хочу новое платье. Но еще больше я хочу влезть в старое.
Зарегистрирован: 06.12.10
Откуда: РФ, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 06.04.13 08:40. Заголовок: Даша Дашунь, а ты х..
Даша Дашунь, а ты хотела за3 дня дойти до конца линеечки? Так не бывает. Если ты знаеш, что не нарушала, что всё делаеш правильно-вес пойдёт вниз
Отправлено: 07.04.13 10:23. Заголовок: Даша пишет: и с гор..
Даша пишет:
цитата:
и с горя с утра съела 3 самсы
с утра все прощается, по системе это нормально, так что проешь остаток дня тоже по системе А привес может быть от кружки чая вечером или воды (у меня так)
Отправлено: 08.04.13 10:02. Заголовок: Даша, у тебя с 1 ап..
Даша, у тебя с 1 апреля вес ушел почти 3 кг. И это за неделю!!! Чего ты расстраиваешься? По три кг. каждый день мы физически сбрасывать не можем, взвешивайся один раз в неделю, чего из-за каждого грамма так расстраиваться...Тем более женский организм - вещь капризная, наш вес очень зависит от дня менструального цикла. Мне гинеколог вообще сказала, что самое корректное взвешивание на 3-й - 5-й день месячных.. Так что, соблюдай свою систему, не забывай про спорт и результат обязательно будет
Сообщение: 964
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 09.04.13 07:41. Заголовок: 09.04.2013 год. Вес ..
09.04.2013 год. Вес утром 102,5 кг. Питание соблюдаю, а вот спорта нету совсем... Решила как перейду на двухзначное число на весах, сразу начну заниматься!
Отправлено: 09.04.13 21:44. Заголовок: Даша пишет: Решила ..
Даша пишет:
цитата:
Решила как перейду на двухзначное число на весах, сразу начну заниматься!
Зачем лишать себя удовольствия от физнагрузки?)))) Я помню как в свои 114 кг пыхтела, задирая ноги. Было трудно, что еще больше разжигало азарт избавиться от излишков
Сообщение: 967
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 10.04.13 08:43. Заголовок: 10.04.2013 год. Вес ..
10.04.2013 год. Вес опять скачет, сегодня 102,8 кг. Надоело прыгать на весы, еще и КД вот-вот придут, теперь на весы только после КД.
СтрекозаНепоседа Девочки, может вы и правы, но мне лень и я как всегда откладываю на потом, хотя понимаю что зря... Поэтому сегодня позанимаюсь, хотя бы элементарными движениями.
14:48 Порадовала себя 20 минутным обручем + 20 минут различных упражнений! На вечер процедуры с телом запланированы!
Сообщение: 974
Настроение: Девушки постоянно хотят две вещи: похудеть и жрать!
Зарегистрирован: 07.12.10
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация:
6
Отправлено: 15.04.13 12:25. Заголовок: 15.04.2013 год В суб..
15.04.2013 год В субботу начались КД, еще и на выходные ела чрт знает что Ну сегодня с новыми силами в бой! Покрутила обруч 20 минут + 10 минут кое-каких упражнений!
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 235
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет